西葫芦虾仁鸡胸肉沙拉食谱大全及做法,烹饪好吃的西葫芦虾仁鸡胸肉沙拉方法
- 沙拉
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生酮可吃
一份热量635千卡
脂肪18.8g
蛋白质 32.7g
碳水 7g
用料
白水煮鸡胸肉 | 50 克 |
煮白虾(去头) | 100 克 |
西葫芦丝 | 120克 |
Kenko蛋黄酱 | 20 克 |
王致和 芥末酱 | 2克 |
白虾 鸡胸分别清水煮熟
虾仁切丁,鸡胸肉撕碎 ,西葫芦使用刨丝器
蛋黄酱和芥末提前混合,将2中食材加入混合装盘即可
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