孕妇餐~豆腐猪血白菜煲食谱大全及做法,烹饪好吃的孕妇餐~豆腐猪血白菜煲方法
- 素菜
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偷懒为了营养 只好一起煮了
用料
猪血 | 适量克 |
白菜 | 片 |
豆腐 | 4块 |
姜 | 片 |
盐 | 克 |
葱 | 2根 |
孕妇餐~豆腐猪血白菜煲的做法
第一步 热油 放入少许食盐 把豆腐煎的两面金黄
放入猪血
放入姜 辣椒
放入白菜 叶子先不放
炒一小会
撒入适量的食盐
倒水
起过前放入白菜叶子 煮大概2分钟
放入葱花
起锅
小贴士
由于是孕妇就只加了盐 油是自己炸的猪油
怕胖煮菜我是用了猪油和菜籽油混合
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