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「板栗焖饭」的详细做法大全,简单又营养的「板栗焖饭」做法

「板栗焖饭」的详细做法大全,简单又营养的「板栗焖饭」做法

「板栗焖饭」的做法图解 「板栗焖饭」的做法步骤

入冬后迎来了一些变化,人变困变馋了,也变懒了……

今天就想偷个懒,来个一煲搞定的饭!

栗子,作为冬天必吃的“干果之王”,也被叫作“肾之果”,生吃可以补肾气,熟吃能够健脾胃。

本干饭人最喜欢的,还是它内含丰富的淀粉和碳水化合物,降温天吃,御寒又保暖呐~

且不说它对人的好处多多,它本身那软糯香甜的味道就足够吸引我了,干吃不过瘾,我已经拿它做好几回点心了。

这回就再拿它安排个饭的文章" target="_blank" >焖饭,饭菜一锅出,省时又省心。

用料  

主料
大米 400g
板栗 180g
干香菇 8朵
香叶 2片
葱油 10g
蒜苗碎 10g
猪肉腌制
猪里脊 150g
生抽 10g
老抽 3g
蚝油 10g
黑胡椒碎 2g
电饭煲调味
3g
鸡精 2g
白糖 2g
生抽 10g

【板栗焖饭】的做法  

  1. 干香菇提前用清水泡软,1开4备用

    「板栗焖饭」的做法图解 「板栗焖饭」的做法步骤 第2张
  2. 猪里脊切片,加入生抽、老抽、蚝油、黑胡椒碎抓拌均匀腌制30分钟备用

    「板栗焖饭」的做法图解 「板栗焖饭」的做法步骤 第3张
  3. 大米淘洗干净,铺在电饭煲的锅底,均匀的撒上香菇丁、香叶片、板栗仁

    「板栗焖饭」的做法图解 「板栗焖饭」的做法步骤 第4张
  4. 再均匀的铺上腌制好的肉片,倒入适量的清水

    *比平时煮饭的水要少一点点哦

    「板栗焖饭」的做法图解 「板栗焖饭」的做法步骤 第5张
  5. 最后撒上盐、鸡精、白糖、生抽,盖上锅盖,按煮饭键即可

    「板栗焖饭」的做法图解 「板栗焖饭」的做法步骤 第6张
  6. .煮好开盖,撒上蒜苗碎,淋上葱油拌匀,即可开吃

    「板栗焖饭」的做法图解 「板栗焖饭」的做法步骤 第7张

小贴士

1.此菜谱是做2~3个人的饭量哦
2.猪肉可以换成自己喜欢的肉类,如鸡肉、牛肉等
3.葱油熬制方法:青葱洗净沥干水分,切长段,冷油下锅小火慢慢熬制,葱段变金黄色即可过滤出葱油,葱渣不要扔,加点生抽拌匀煮个面条捞面吃,香!(青葱也可以换成大葱、洋葱、红葱头熬制哦,油和葱的比例为1:1)

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