蛋白质爆棚的鸡蛋炒豆腐食谱大全及做法,烹饪好吃的蛋白质爆棚的鸡蛋炒豆腐方法
- 快手菜
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如果我没算错的话 这一盆有接近100g的蛋白质!
关键做法简单,口感细腻,好吃哦!
用料
鸡蛋 | 3个 |
老豆腐(不要内酯豆腐) | 1块 |
盐 | 少量 |
生抽 | 适量 |
黑胡椒 | 少量 |
葱 | 少量 |
生姜 | 少量 |
蛋白质爆棚的鸡蛋炒豆腐的做法
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如果我没算错的话 这一盆有接近100g的蛋白质!
关键做法简单,口感细腻,好吃哦!
用料
鸡蛋 | 3个 |
老豆腐(不要内酯豆腐) | 1块 |
盐 | 少量 |
生抽 | 适量 |
黑胡椒 | 少量 |
葱 | 少量 |
生姜 | 少量 |
蛋白质爆棚的鸡蛋炒豆腐的做法