鲜滑少油~笋干炒丝瓜+太太乐鲜鸡汁快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜滑少油~笋干炒丝瓜+太太乐鲜鸡汁快手菜方法

这是一道5分钟快手菜~
少油，适合喜欢清爽口味和减脂人群~

用料  

鲜滑少油~笋干炒丝瓜+太太乐鲜鸡汁快手菜的做法  

1. 笋干和丝瓜分别处理成粗细相同的段。（笋干咸的话需提前泡水）

2. 不粘锅热锅，加少量油（约5g）

3. 加入丝瓜翻炒后，加入笋干翻炒

4. 挤一下鲜鸡汁，翻均匀，加一些水煮一会儿（笋干和鸡汁都是咸的，所以不用加盐了）

5. 出锅装盘~丝瓜滑滑笋干嫩嫩的，低脂无负担~

小贴士

喵的笋干是妈妈自己做的，很嫩，外面买的笋干比较咸硬，需要提前泡水哦~