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减肥必备番茄豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥必备番茄豆腐汤方法

减肥必备番茄豆腐汤食谱大全及做法,烹饪好吃的减肥必备番茄豆腐汤方法

减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤图

喝了不怕变胖的番茄豆腐汤

用料  

西红柿 2个
豆腐 1—2块
蚝油 1勺
适量

减肥必备番茄豆腐汤的做法  

  1. 准备两个番茄还有一盒豆腐

    减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 豆腐切成小块

    减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 番茄洗干净切成薄片

    减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 材料准备好备用

    减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤图 第5张
  5. 热锅,放一点点油,将番茄倒下去翻炒

    减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤图 第6张
  6. 炒至番茄软烂出汁

    减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤图 第7张
  7. 加入开水煮5分钟

    减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤图 第8张
  8. 加入豆腐再煮10分钟,出锅前加入适量的盐和蚝油

    减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤图 第9张
  9. 出锅,拍照

    减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤图 第10张
  10. 加上一点点白芝麻就可以呼噜呼噜开吃啦~

    减肥必备番茄豆腐汤的做法步骤图 第11张

小贴士

不喜欢酸的可以加一点白砂糖,但是我这次买的番茄甜度还可以,所以就没有额外再加白砂糖了

标签: 番茄 减肥 豆腐汤
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