家常苦瓜豆豉牛肉做法烹饪大全 地道家常苦瓜豆豉牛肉如何做
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用料
苦瓜 | 1根 |
牛肉 | 200克 |
豆豉 | 1勺 |
蒜头 | 4瓣 |
料酒 | 1勺 |
糖 | 5克 |
酱油 | 若干 |
盐 | 若干 |
淀粉 | 若干 |
蚝油 | 若干 |
家常苦瓜豆豉牛肉的做法
牛肉腌制:洗净,切片,➕蒜2瓣,➕蚝油半勺,➕料酒一丢丢,➕一小勺淀粉,➕酱油一勺,放冰箱一小时,上图是冰箱取出后摄图
苦瓜处理,切薄片,加两勺盐放水中浸泡一小时,去苦味
稍微用手拧干水份,放盘中备用
起锅烧油,放牛肉下去翻炒,可加点水,2分钟左右变色后即可出锅备用
再次起锅烧油,放豆豉,蒜末,可额外加点葱头末翻炒
味道爆香后下苦瓜,翻炒2分钟,➕一勺糖,一勺盐,一勺酱油,翻炒3分钟,途中可适当加水一两次,加入牛肉,翻炒一分钟,出锅
出锅啦
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