减肥适合吃的白菜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥适合吃的白菜饺子方法

很喜欢吃饺子，可是减肥不敢吃。今天解锁了饺子的新吃法！用甜甜的白菜代替饺子皮，也满足了。

用料  

减肥适合吃的白菜饺子的做法  

1. 将香菇，木耳，胡萝卜切成细细的丁。
   加芝麻，生粉，蚝油，香油，少许盐。

2. 抓拌均匀至稍有黏性。

3. 白菜洗净，煮5-6分钟。
   煮软后用冷水泡凉。

4. 将肉馅捏实放置菜帮1/4处，菜帮刚好可以卷起肉馅。

5. 卷至菜叶时，可以将菜叶从两边包起来。再卷最后一步。

6. 卷好啦！

7. 码整齐，蒸7-8分钟。

8. 碗里加一勺蚝油，一勺酱油，半勺豆瓣酱（可加可不加），一勺生粉，加水搅拌均匀。

9. 一点点油爆香蒜末。

10. 加入调好的酱汁！开了就可以啦！

11. 淋在蒸好的白菜饺子上。撒点葱花！

小贴士

肉馅可以根据自己的喜欢调