马蹄玉米小米汁(玉米汁)食谱大全及做法,烹饪好吃的马蹄玉米小米汁(玉米汁)方法 菜谱 关注:2.4W次 没有马蹄,可以加一勺熟白米饭替代 用料 甜玉米 三分之一根 纯净水 750克(两人份) 马蹄 6个 小米 30克 马蹄玉米小米汁(玉米汁)的做法 玉米粒洗干净 马蹄去皮 小米也冲洗干净 倒入破壁机或者豆浆机里 加入水 豆浆机模式或者米糊模式 我是用的破壁机 做的健身餐 装瓶方便携带 标签: 马蹄 玉米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/z5qd79.html