![香草司康～纯净素做法烹饪大全 地道香草司康～纯净素如何做]( "香草司康～纯净素做法烹饪大全 地道香草司康～纯净素如何做")
- 用料低筋面粉100克泡打粉3克甜菜糖15克椰子油（固态）25克纯净水40克盐1克香草司康～纯净素的做法❶将低筋面粉和泡打粉过筛，加入糖粉和盐。❷在混合好的粉中加入固态椰子油。（椰子油的特性是遇冷凝结，现在夏季，可以提前将椰子油放进冰箱10分钟左右，待变成固体后可挖出使用。）粉与油...
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![锅包杏鲍菇「纯净素」食谱大全及做法，烹饪好吃的锅包杏鲍菇「纯净素」方法]( "锅包杏鲍菇「纯净素」食谱大全及做法，烹饪好吃的锅包杏鲍菇「纯净素」方法")
- 人生就像一本经典的菜谱一路走下来，就像做一道菜的过程做菜，自己可以选择调什么样的味做事呢？做人呢？你愿意为自己调合适的味吗？可以为自己调味吗？今天向大家分享一道东北特色菜外焦里嫩，酸甜可口，营养丰富，回味无穷非常适合招待亲朋好友的锅包杏鲍菇【调料】【淀粉糊】水：200g|面...
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![纯净素食.彩虹拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净素食.彩虹拌饭方法]( "纯净素食.彩虹拌饭食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净素食.彩虹拌饭方法")
- 七人份食材灵感来自于韩式拌饭，用香松和梅子酱油代替韩式辣酱，更为清爽，更能品尝到蔬食本来之味。用料紫甘蓝100g胡萝卜200g青瓜200g豆芽200g土豆400g荷兰豆100g杏仁香松一袋梅子酱油一瓶大米550g纯净素食.彩虹拌饭的做法煮米饭，称米克数，男士90g/人，女士70g/人。可生食的食材：...
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![夏日红糖蜜豆豆腐脑（快手营养早餐）纯净素食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日红糖蜜豆豆腐脑（快手营养早餐）纯净素方法]( "夏日红糖蜜豆豆腐脑（快手营养早餐）纯净素食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日红糖蜜豆豆腐脑（快手营养早餐）纯净素方法")
- 朋友们在一起聊早餐，聊到色香味俱全时，想到润滑又营养的豆腐花~提起豆腐花，意识里一直认为豆花是卤料卤出来的，口味咸，经了解，还有甜甜的豆腐花~不仅营养丰富，而且方便快捷。没有品尝过，但内心一直想去尝试探索未知。素食以后，有了更加开阔的心去学习接纳，了解不同的人事物。这次带...
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![日式芋泥包（纯净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芋泥包（纯净素）方法]( "日式芋泥包（纯净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式芋泥包（纯净素）方法")
- 柔软的一款点心出炉的一刻也柔软了心~总量：12个量用料面团（12个量）高筋面粉300g豆浆粉25g棉白糖30g酵母4.5g盐3g水180g黄油25g芋泥荔浦芋头1个，中等手掌大小360g紫薯2个45gKARA椰浆100g棉白糖25g烤制阶段白芝麻10g喷水20g日式芋泥包（纯净素）的做法荔浦芋头：荔浦芋产于桂林市的荔...
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![十道纯净素如何做才美味，怎么做十道纯净素简单又好吃]( "十道纯净素如何做才美味，怎么做十道纯净素简单又好吃")
- 用料爱无十道纯净素的做法素东坡冬瓜.梅干菜.香菜梗千丝万缕大豆蛋白.绿豆芽.魔芋.青椒.香菜叶.芝麻香辣腰果腰果.豆腐.芹菜.百合十全十美包子赛葡萄白萝卜能量塔菠菜、核桃仁、花生碎。或腰果仁，松子仁核桃尖椒嫩南瓜鱼香山药胭脂莲藕沾海椒面剁椒芋头...
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![纯净素手鞠寿司做法烹饪大全 地道纯净素手鞠寿司如何做]( "纯净素手鞠寿司做法烹饪大全 地道纯净素手鞠寿司如何做")
- 饭团是日式的快餐，是日本的灵魂食物。“米、盐、食材、海苔，四种简单的基本要素”就可以搭配出无限可能。人也有无限可能用料米饭碗寿司醋勺盐克主摆盘菜黄瓜2长条虫草花8g莲藕2片包菜2片秋葵一根切5片樱桃萝卜1个切5片点缀用料白芝麻10粒香椿芽2小根圣女果1个紫甘蓝4根细...
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![炸到第38个终于圆满了的藕圆子 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的炸到第38个终于圆满了的藕圆子 纯净素食方法]( "炸到第38个终于圆满了的藕圆子 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的炸到第38个终于圆满了的藕圆子 纯净素食方法")
- 这个菜谱的标题有标题党的嫌疑，哈哈哈，但我真的炸到第38个后恍然大悟，纯藕圆我觉得不够圆，所以尝试着加淀粉炸了10个，加低筋粉炸了10个，最后混了两种粉又炸了10个……数数已经有30个了吧，最后我用了面包糠滚了一下依旧不理想，最后掺了再滚，哈哈哈哈，结果真是神奇了啊～～用料藕2节（约400...
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![纯净版软糖口感巧克力燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净版软糖口感巧克力燕麦粥方法]( "纯净版软糖口感巧克力燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净版软糖口感巧克力燕麦粥方法")
- 软糖（Fudge）是美国一种高甜度零食，像是各种口味的固态巧克力，搭配各种坚果在其中。如此的糖分还有巧克力口味如何做到纯净（Clean），就请看看吧。用料燕麦片（即食）1/3杯低脂牛奶1/2杯生可可粉2汤匙椰子糖2汤匙盐1/4茶匙纯净版软糖口感巧克力燕麦粥的做法首先准备生可可粉。生可可叫C...
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![空气炸锅猪油(省事又纯净)食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅猪油(省事又纯净)方法]( "空气炸锅猪油(省事又纯净)食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅猪油(省事又纯净)方法")
- 用料肥一些的五花肉或者🐷肉膘空气炸锅空气炸锅猪油(省事又纯净)的做法把肉切成自己喜欢的大小，放在烤篮里，160℃二十分钟到半小时。根据肉块儿大小灵活掌握时间。做好就是肉渣和油分离的。耶！很纯净的猪油...
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![辣椒油｛纯净素｝的详细做法，辣椒油｛纯净素｝做法技巧]( "辣椒油｛纯净素｝的详细做法，辣椒油｛纯净素｝做法技巧")
- 用料玉米油500克熟芝麻25克花椒粉10克草果1个桂皮2克八角2克香果1个三奈1克干姜3克辣椒油｛纯净素｝的做法香料部分制作部分...
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![椰浆芒果西米露（纯净素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆芒果西米露（纯净素版）方法]( "椰浆芒果西米露（纯净素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆芒果西米露（纯净素版）方法")
- 4杯量用料西米80克椰浆200克芒果6个椰粉3袋纯净水450克椰浆芒果西米露（纯净素版）的做法先准备好所有食材，我用的是6个小台农，大概450g左右。放一锅水烧沸后，倒入西米，中火焖煮20分钟左右，煮至西米中心只出现一点白芯，(煮西米过程中要注意搅拌几次，以免粘锅);关火，不打开盖焖上10分...
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![极简杂蔬土豆饼 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的极简杂蔬土豆饼 纯净素食方法]( "极简杂蔬土豆饼 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的极简杂蔬土豆饼 纯净素食方法")
- 土豆饼不放面粉不成形，放了味道不好，就按照土豆泥的干湿程度酌情处理吧～一定要用不粘锅，不然会粘锅～这是纯净素食，味道较淡，您可以添加其他食材，比如鸡蛋、火腿等等～用料土豆1个卷心菜叶2片胡萝卜1/3根盐1克黑胡椒碎少许油10克（约）淀粉15克（约）极简杂蔬土豆饼纯净素食的做法准备好食材...
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![黄桥烧饼（纯净素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桥烧饼（纯净素版）方法]( "黄桥烧饼（纯净素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄桥烧饼（纯净素版）方法")
- 脑海里记忆深刻的味道不多，唯独这款酥饼，常常从脑海里冒出，一直向自己说：“hello”~于是，行动...这款酥饼是家乡的特色黄桥烧饼改编而来。对于江苏的小伙伴来说一定非常熟悉，产于江苏泰兴的黄桥镇。毛主席曾夸道“黄桥烧饼好出名的”。这种烧饼色泽金黄，外酥内松，不油不腻，香脆可...
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![醋泡姜 纯净素食做法烹饪大全 地道醋泡姜 纯净素食如何做]( "醋泡姜 纯净素食做法烹饪大全 地道醋泡姜 纯净素食如何做")
- 醋泡姜～味道不错！醋中和了姜的刺激性气味，加入冰糖粉又缓解了醋的酸味，使口感酸甜适口，再加入适量高度白酒防腐杀菌，使口感更加脆嫩，非常简单可以一试～据说食用生姜最好是早晨，大家注意一下哦～用料嫩姜300克白醋500克（约）冰糖粉（砂糖）200克（约）高度白酒5克（约）醋泡姜纯净素食的做法准备好食...
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![莴笋叶炒饭，很好吃啊～ 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶炒饭，很好吃啊～ 纯净素食方法]( "莴笋叶炒饭，很好吃啊～ 纯净素食食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋叶炒饭，很好吃啊～ 纯净素食方法")
- 莴笋叶的营养价值不输给笋茎，通常我们都是舍弃的，因为口感不好。莴笋叶也是含有草酸，所以入口有些苦涩，这是大多数人不喜欢吃的原因之一，只要处理得当，它的味道不输给其他绿色蔬菜～用料莴笋叶5-6片胡萝卜小半根热米饭1碗盐1克生抽10克白胡椒粉少许勺食用油10-15克莴笋叶炒饭，很好...
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![老北京糊塌子，四种主食材打造美好早餐（纯净素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的老北京糊塌子，四种主食材打造美好早餐（纯净素版）方法]( "老北京糊塌子，四种主食材打造美好早餐（纯净素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的老北京糊塌子，四种主食材打造美好早餐（纯净素版）方法")
- 之前一位朋友准备的早餐，看起来像是普通烙饼，尝一下，果断路转粉，自己想尝试做一下。糊塌子是北京小吃的一种，以西葫芦、面粉为主要食材，配以盐、香油等调味，将调和好的面糊，烙至两面金黄色。网络上大部分会添加鸡蛋，我们今天尝试一下纯净素版。用料＃主食材西葫芦1个面粉150g纯净水1...
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![纯净素食第一道莱做法烹饪大全 地道纯净素食第一道莱如何做]( "纯净素食第一道莱做法烹饪大全 地道纯净素食第一道莱如何做")
- 这是纯素家庭孩子们做的第一道菜，对于小朋友来说怎样能做出一道简单上手孩子们爱吃的纯净素食呢？食材常见，切工简单，烹饪易操作是首先要考虑的。吃纯净素4个年头了，孩子们也一天天长大，让孩子们有纯净素食的环境很重要。环境需要自己创造，最好的办法让孩子们自己能做，面临的生存...
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![纯净水桶内部清洁办法食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净水桶内部清洁办法方法]( "纯净水桶内部清洁办法食谱大全及做法，烹饪好吃的纯净水桶内部清洁办法方法")
- 今天大雨，家里没水了，大水桶搬不动，只有小水桶，但是长满了青苔，自己搜索了一下请洁办法，结合自身经验，摸索出快速干净的祛除办法，给大家分享一下用料水一杯大米两把蒸布一块盐一小把纯净水桶内部清洁办法的做法先用水把桶内部简单冲一下，主要是让青苔有水分一会儿好清洁下来，把两把...
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![酱炒茄子～纯净素做法烹饪大全 地道酱炒茄子～纯净素如何做]( "酱炒茄子～纯净素做法烹饪大全 地道酱炒茄子～纯净素如何做")
- 用料茄子3个黄豆酱2勺水100克油10克酱炒茄子～纯净素的做法黄豆酱有咸味，不需要额外加盐茄子切滚刀块热锅爆炒茄子后加入黄豆酱，加水焖煮收汁出锅啦小贴士黄豆酱炒菜容易发干，糊锅，在炒的时候要加一点水，炒至水干调好味即可出锅。用这道酱炒茄子做下饭菜，只怕米饭不够吃！...
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![夏日养生花茶︎，每一口都要新鲜纯净食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日养生花茶︎，每一口都要新鲜纯净方法]( "夏日养生花茶︎，每一口都要新鲜纯净食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日养生花茶︎，每一口都要新鲜纯净方法")
- Hello！一转眼又年中啦，大家最近工作是不是也和我一样忙呢？不仅忙着工作，还忙着剁手吧~但是再忙也不能忘了喝水哦💧，你们也知道我对水的要求很高，每天都要给自己备各种水，今天就和大家分享一个常年喝的夏日花茶︎，工作之余来一杯，祛除疲惫收获小确幸~食材【可以随意组合】用料玫瑰花6...
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![清心春笋～纯净素做法烹饪大全 地道清心春笋～纯净素如何做]( "清心春笋～纯净素做法烹饪大全 地道清心春笋～纯净素如何做")
- 找寻突破的力量人生如笋，剥去层层的外衣突破自我，回归本真用料春笋5根香菇8朵彩椒半个青椒半个姜末少许生抽8克淀粉5克清心春笋～纯净素的做法❥春笋切块加少许盐焯水5分钟❥香菇切四瓣❥青椒切喜欢的形状❥姜末～食材切好备用锅内放少许油，把香菇炒出水分香菇炒至大概这样的状...
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![香菇瑶柱酱 纯净版 无酱油无调料食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇瑶柱酱 纯净版 无酱油无调料方法]( "香菇瑶柱酱 纯净版 无酱油无调料食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇瑶柱酱 纯净版 无酱油无调料方法")
- 用料干贝1香菇根1.5开阳1豆瓣酱姜末大蒜洋葱葱辣椒芝麻香菇瑶柱酱纯净版无酱油无调料的做法1、海鲜香菇根分开浸泡在开水里。切碎，留一些大的，这次我没切导致有些颗粒太多了干贝开阳里加入黄酒2、一斤以上的油。加热六分倒入洋葱姜末大蒜末翻炒过后加入香菇根葱辣椒翻炒过...
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![一定要用纯净水泡发海参吗？对比实验一下食谱大全及做法，烹饪好吃的一定要用纯净水泡发海参吗？对比实验一下方法]( "一定要用纯净水泡发海参吗？对比实验一下食谱大全及做法，烹饪好吃的一定要用纯净水泡发海参吗？对比实验一下方法")
- 最近婆婆查出来患了乳腺癌，手术之后接化疗，所以决定泡发一些海参给她补身体。在“下厨房”里搜了一下，海参泡发攻略不少，步骤也是大同小异，尤其是都强调一定要用纯净水，除了相信水的品质好过自来水之外，是否还有其他原因呢？自来水难道真的发不好海参吗？我要试试看！用料海参20只纯净...
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![重庆小面（纯净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的重庆小面（纯净素）方法]( "重庆小面（纯净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的重庆小面（纯净素）方法")
- 素口素心素生活善念善行善天下用料挂面（或者拉面）100g植物油10g香油5g油菜2棵花生米10-15颗辣椒粉5g花椒粉1g（也可以用花椒油3g代替花椒粉）芝麻2g糖4克盐2克姜2片醋2g生抽5g老抽2g蔬菜精2g榨菜（或萝卜干）适量重庆小面（纯净素）的做法挂面或者选择类似这种的拉面🍜混合油：10g植物油+...
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