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小白菜炒土豆片肉做法烹饪大全 地道小白菜炒土豆片肉如何做

小白菜炒土豆片肉做法烹饪大全 地道小白菜炒土豆片肉如何做

小白菜炒土豆片肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

小白菜6
土豆 手掌大小1个
猪肉 两指宽克
酱油 少许勺
2片
2瓣
2克

小白菜炒土豆片肉的做法  

  1. 备菜,小白菜洗净从中间切成两段(或三段自愿,家里有小宝宝的建议切成三段 ),猪肉切条,土豆切片,生姜大蒜备好

  2. 锅中放油,放入姜蒜爆锅,下入猪肉翻炒,再放入土豆片,炒至土豆片轻微变色放入小白菜梗,待小白菜梗有点变软,放入小白菜叶

  3. 加少许酱油,十三香,盐出锅

小贴士

①油要控制好量,不能放入过多,本身土豆片属于纯淀粉性食物,能量不低,防止能量超标还是少油为好
②盐要后加,先加后会致使口味太重,盐摄入超标
③小白菜叶要后放入,维生素就是少。

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