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豆绿鸡丝如何做才美味,怎么做豆绿鸡丝简单又好吃

豆绿鸡丝如何做才美味,怎么做豆绿鸡丝简单又好吃

豆绿鸡丝的做法步骤图,豆绿鸡丝怎么做好吃

豆绿鸡丝——复刻自1977年《四川菜谱》
已不再常见于餐桌席,成菜具有鸡鲜豆香,鸡丝白嫩,胡豆翠绿,色泽美观,清爽可口的特点。用料表照搬老书原文,个人实操用料为鲜绿蚕豆200克、鸡胸肉150克、蛋清一只、干淀粉20克,盐、料酒、味精、胡椒面、水豆粉适量,油100克。

用料  

鸡胸肉 四两(200克)
猪油 五两耗三两
去皮新鲜蚕豆 一两
一钱克
蛋清豆粉 蛋清二个、干豆粉五钱调匀
胡椒面 一分
味精 二分
水豆粉 二钱

豆绿鸡丝的做法  

  1. 仔公鸡鸡胸肉切细丝,加盐、料酒、蛋清豆粉调匀,鲜胡豆去皮用开水微泹。

  2. 奶汤一两、合胡椒面、盐、味精、水豆粉兑成滋汁

  3. 旺火温油,用溜的技法使鸡丝成熟(这一步在鲁菜、粤菜等菜系称为滑炒),泌去余油,加入豆瓣同炒,即烹入滋汁,翻炒片刻即可出锅盛盘 。

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