aip饮食 Day10 酸汤金针菇肥牛食谱大全及做法，烹饪好吃的aip饮食 Day10 酸汤金针菇肥牛方法

体重：57.9
早餐：酸汤金针菇肥牛
           香煎地瓜片
午餐：虾仁角瓜
           金针菇肥牛卷
           地瓜片
水果：蓝莓

用料  

aip饮食 Day10 酸汤金针菇肥牛的做法  

1. 橄榄油少许，少量葱花炸锅，一碗水，烧开，下金针菇肥牛，煮开出锅，倒点苹果醋。

2. 香煎金针菇肥牛，只放盐黑胡椒调味。

3. 出锅，盐放多了。有点咸。

4. 虾仁角瓜。