快手无负担美味小零嘴食谱大全及做法,烹饪好吃的快手无负担美味小零嘴方法
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Yuki小朋友不去幼儿园的日子,出门上车要吃,到公园要吃,基本一路都在吃😂每天要给她带足口粮,还不想塞太多外面买的零食,当妈的就得想办法🤔开启健康饮食学习有一阵了,特健康的食谱通常味道都有些难过,虽然我还在继续研究的路上,但可以开始慢慢给大家分享些好吃的食谱了🥳对了,这款食谱不光是给孩子的,对于下午到处找食儿的和熬夜加班的上班族也很实用哦,饿了嘴里塞一块,比星巴克的糙甜点可是无负担且舒服多了!而且做起来真的很快,一次多做些,冰箱里冷藏着,早上来不及吃饭也可以塞一个,嘴里香香的,多方便!😋
用料
蔓越莓果干 | 20克(也可换成杏脯或枸杞) |
椰丝(shredded coconut) | 20克 |
可可豆碎粒 | 7克(别加太多了,苦!) |
无盐生腰果 | 42克 |
椰子油 | 9克 |
快手无负担美味小零嘴的做法
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