『素』蒜苔炒木耳做法烹饪大全 地道『素』蒜苔炒木耳如何做
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用料
蒜苔 | 250克 |
猪瘦肉 | 50克 |
干木耳 | 18克 |
胡萝卜 | 1/3根 |
小米辣 | 1个 |
盐,鸡精,老抽,蚝油 |
『素』蒜苔炒木耳的做法
☞泡发木耳:温水中放入干木耳,小苏打/白糖 各1小勺,盖锅盖 泡30分钟,冲洗3遍
☞蒜苔 去头尾/切2cm段,木耳 切碎,瘦肉 切丁,胡萝卜 切菱形片,小米辣 切圈☞锅倒底油,下肉粒,炒至变色,下木耳/小米辣 炒香,放老抽1勺,蚝油1勺,翻炒均匀(小心木耳蹦)
☞倒入蒜苔/胡萝卜,加水1汤勺,盐/鸡精 各1小勺,翻炒3分钟,炒熟出锅🐡
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