枸杞叶瘦肉汤~做法烹饪大全 地道枸杞叶瘦肉汤~如何做

枸杞叶瘦肉汤 好好喝哦 和外面喝的一样 想起第一次喝  是爸爸带我出去喝早茶他点的 现在男朋友也喜欢喝这个  简单容易健康❤

用料  

枸杞叶瘦肉汤~的做法  

1. 先把瘦肉洗干净，我买的是梅头肉，口感好，放进热水里过一下，再把肉拿出来~广东话。。飞水

2. 煮一锅水，加入肉。

3. 水滚三分钟，加枸杞叶，加点油哦。我用的是玉米油拉。。这样煮香点，。再煮多三分钟-五分钟，，看自己喜欢枸杞叶吃的程度，喜欢软的，就煮久点。。。

4. 调味~加盐。大功告成。很简单吧^-^

小贴士

枸杞叶洗干净，用盐泡一下 比较安全哦