无油版酸辣拌芥麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版酸辣拌芥麦面方法

这个算减脂，无油，全水煮。
我勺子是比较大勺子，自己调好可以试试味哈。
食材自己随意挑选搭配

用料  

无油版酸辣拌芥麦面的做法  

1. 1.把蔬菜，鸡肉，面条全部白开水煮熟捞起，把鸡胸肉撕成小条或丝。

2. 2.把蘸水1勺+白糖5-10g+白醋1勺+生抽2勺拌均匀倒入食材里翻拌均匀即可。

3. 3.蔬菜可以选择自己爱吃，酸辣很爽而且因为没有加食用油，健身我吃好满足，哈哈哈😄