![妊娠控糖自我监督做法烹饪大全 地道妊娠控糖自我监督如何做]( "妊娠控糖自我监督做法烹饪大全 地道妊娠控糖自我监督如何做")
- 三分吃，七分动！努力努力再努力哇用料少油少盐少糖/无糖低gi全麦面粉妊娠控糖自我监督的做法早餐：豆浆、鸡蛋、西红柿/黄瓜、荞麦面/全麦馒头午餐：粗粮饭、青菜、肉、鱼、快火汤（炖汤×）晚餐：吃啥呢……加餐：坚果/西红柿/黄瓜/无糖酸奶/低脂纯牛奶...
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![妊娠糖尿病粗粮饭窍门食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病粗粮饭窍门方法]( "妊娠糖尿病粗粮饭窍门食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病粗粮饭窍门方法")
- 孕期查出来妊娠糖尿病，要求严格控制饮食，但米饭又不能不吃，婆婆给的法子，先去掉淀粉水，再蒸，叫捞饭。这样淀粉少了血糖自然升的不会很快用料生米80g玉米渣20g水半锅妊娠糖尿病粗粮饭窍门的做法1、大米洗净，半锅水烧开后倒入洗净的大米2、期间注意搅拌，以免黏锅底➕水溢出3、煮至...
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![妊娠期糖尿病三餐打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病三餐打卡方法]( "妊娠期糖尿病三餐打卡食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病三餐打卡方法")
- 2小时空腹血糖高了，糖耐没过，回归佛系少女吧，近一个月确实是喜欢吃甜食（孕前不爱吃甜的！）下次产检希望能过～打个卡～感觉提前走进了抗糖抗氧化抗衰老的修炼…这样一想好像也是好事，加油💪用料少油个少盐少量多餐控糖克定时定量每天餐后散步半小时妊娠期糖尿病三餐打卡的做法DAY1-早...
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![妊娠期糖尿病杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病杂粮馒头方法]( "妊娠期糖尿病杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病杂粮馒头方法")
- 用料全麦粉荞麦酵母妊娠期糖尿病杂粮馒头的做法荞麦用小熊牌磨砚机磨成粉。把荞麦和全麦粉参和一起，放酵母。酵母用温水和开。每100克面粉＋1克酵母。切成喜欢的形状做包子也可以还可以用同样的方法做馒头和饺子。小贴士糖尿病就需要好好控制哦。...
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![妊娠控糖餐如何做才美味，怎么做妊娠控糖餐简单又好吃]( "妊娠控糖餐如何做才美味，怎么做妊娠控糖餐简单又好吃")
- 27周糖耐没过的准妈妈，为了宝宝和自己的健康，将控糖进行到底吧🐶🐶做为吃货一枚，即使控糖也可以有很多好吃🙃🙃用料代糖(各种甜味剂,炒菜煮汤放一点味道更好)味增(无糖款)芝麻酱花生酱(无糖款)妊娠控糖餐的做法一日六顿饭，营养规划。食物交换表1。食物交换表2。...
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![妊娠糖尿病饮食记录食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病饮食记录方法]( "妊娠糖尿病饮食记录食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病饮食记录方法")
- OGTT餐后1h高了0.11…开启每周2天测血糖，每天4-5次。每顿的餐分两顿吃，几乎不吃加糖食品、粥、GI高的水果😭感作为一名吃货，感觉快乐少了很多😂为了宝宝~希望以后我的胰岛功能也能好好的用料低GI食物妊娠糖尿病饮食记录的做法3餐分两餐，不吃饱...
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![妊娠糖尿病期间的饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病期间的饮食方法]( "妊娠糖尿病期间的饮食食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病期间的饮食方法")
- 糖耐没有过😭营养科配了餐.以后都要严格按照食谱.少油少盐，食物也尽量蒸煮！自测饭后血糖.希望能通过饮食能控制.随性地记录下自己每天吃的用料各种蔬菜妊娠糖尿病期间的饮食的做法早餐.无糖酸奶135克.番茄50克.水煮鸡胸肉30克.清炒大白菜125克.水煮蛋30克午餐同晚餐.二米饭...
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![糖尿病合并妊娠？控糖饮食开始食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病合并妊娠？控糖饮食开始方法]( "糖尿病合并妊娠？控糖饮食开始食谱大全及做法，烹饪好吃的糖尿病合并妊娠？控糖饮食开始方法")
- 空腹血糖6.3医生严重怀疑孕前糖尿病！开始控糖吧用料小排，青菜西葫芦番茄糖尿病合并妊娠？控糖饮食开始的做法水里串...
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![监督自己养酵种做法烹饪大全 地道监督自己养酵种如何做]( "监督自己养酵种做法烹饪大全 地道监督自己养酵种如何做")
- 上次养的失败了再接再厉————————————第二次养终于有点起色了而且我发现添加糖并不是必须的也没有传说中效果那么好反推起种分量的方法由以下配方可以得知最终量是起始粉的54倍设最终所需要的分量为S起始面粉分量为a则有S=54a用料【起种】第一天早王后T1705克...
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![妊娠糖尿*第一天（早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿*第一天（早餐）方法]( "妊娠糖尿*第一天（早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿*第一天（早餐）方法")
- 记录每天食谱，希望对其他糖尿孕妇有帮助。这顿，餐后1小时血糖5mmol/L用料鸡蛋0个低糖多谷面包2块牛油果半个妊娠糖尿*第一天（早餐）的做法原则是找碳水化合物少的。这个面包是我在本地能找到的碳水化合物含量最小的。每片只有（8-6）g...
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![妊娠糖尿病（血糖控制餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病（血糖控制餐）方法]( "妊娠糖尿病（血糖控制餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病（血糖控制餐）方法")
- 怀孕26周+4查出来妊娠糖尿病，努力控制饮食，认真听了新西兰的助产士产课。原则就是少糖少油，尽量吃粗粮，多摄取蔬菜，少摄取精细粮，蛋白质也要保证摄入。用料鸡蛋每天一颗蔬菜至少四种，每顿饭半扇盘子那么多，或者自己的手那么多。肉类自己手掌大小、厚度主食自己拳头大运动每餐后活...
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![妊娠期糖尿病控糖食谱day2食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病控糖食谱day2方法]( "妊娠期糖尿病控糖食谱day2食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病控糖食谱day2方法")
- 今天第二天，前一天晚上思来想去，对第一天的食谱做了一个总结：首先，每一顿的量要控制好，特别是沙拉，做的时候觉得每一种食物量也不多，最后发现天呐，超量了。【怪不得沙拉碗都这么大】，其次早中晚三餐的主要搭配要想好，昨天晚上吃了一块牛排，感觉emm～然后我就去小区里走了4圈，所以决定先...
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![妊娠期糖尿病控糖餐day4食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病控糖餐day4方法]( "妊娠期糖尿病控糖餐day4食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病控糖餐day4方法")
- 明天要去复查了，【今日早餐】火腿煎蛋三明治+番茄，弥补昨天的遗憾，吐司：巴黎贝甜买的奇亚籽吐司面包，口感还不错。【今日午餐】因为晚上要回家不折腾了，翻了一下现有库存，duang～～～葱油拌面+芦笋蘑菇拌面是考拉上买的，味道不错。其实还煮了一段玉米，吃不下就带走当下午点心了【今日晚...
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![妊娠糖尿病三餐吃什么讨论食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病三餐吃什么讨论方法]( "妊娠糖尿病三餐吃什么讨论食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病三餐吃什么讨论方法")
- 在美孕七个月做了血糖测试，医生说让我一天四次测血糖，然后就买了仪器，一天扎四次手指真心不好过。没有控制饮食，测了一周，整体数据还是偏高，饭后一小时会达到140，还有180的，时高时低，大概是吃的很多，尤其是晚餐。然后OB就开了胰岛素，早晚饭前自己注射！痛苦，一天扎6针！检测了一周，控制的...
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![妊娠糖尿病自制无糖酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病自制无糖酸奶方法]( "妊娠糖尿病自制无糖酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病自制无糖酸奶方法")
- 用料牛奶2袋酸奶菌1袋酸奶机1台妊娠糖尿病自制无糖酸奶的做法1.先将酸奶机和搅拌勺子用开水烫一下。2.酸奶锅中倒入一袋牛奶，倒入酸奶菌，充分搅拌后，在倒入另一袋牛奶。盖上盖子通电，发酵10-12小时，即可完成。1.保证酸奶机无菌干净。2.发酵时不要开盖，做好的酸奶可在冰箱冷藏最...
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![妊娠期糖尿病控糖食谱day3食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病控糖食谱day3方法]( "妊娠期糖尿病控糖食谱day3食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病控糖食谱day3方法")
- 周一了，距离复查还有2天，周末两天吃了米饭也叫过外卖，不过也克制着自己减少淀粉和糖的摄入量，真痛苦😖～～～今日早餐：计划做煎蛋三明治，duang～过了一周末的吐司发霉了…emmm，只能临时改菜单了；吐司改水饺，煎蛋改煮蛋今日午饭：牛肉杂菜咖喱陪+杂粮饭今日晚饭：鸡蛋丝炖娃娃菜+巴沙鱼柳+煎豆...
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![妊娠糖尿病饮食控制食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病饮食控制方法]( "妊娠糖尿病饮食控制食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病饮食控制方法")
- 血糖5.1妊娠糖尿病临界点，大夫让控制饮食，努力保持健康用料蔬菜粗粮水煮蛋妊娠糖尿病饮食控制的做法下午接到大夫电话，检查结果偏高，2019.1.25晚餐，家里没有粗粮面包，凑合个小憨包家里只有盐水火腿了，所以去掉主食，黄瓜拌萝卜。上午加餐是一个新疆梨🍐，好吃个头小。杂米饭，大米，黑你...
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![妊娠糖尿第二天（早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿第二天（早餐）方法]( "妊娠糖尿第二天（早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿第二天（早餐）方法")
- 昨天一整天处在低血糖，深度怀疑机器坏了。今天一大早空腹3.8。。。不过想起自己做糖耐的时候空腹也是3点多。估计是后来1小时和2小时飙得快。因为觉得早上血糖比较低，所以特意吃了比平时高糖一点的麦片做早餐。餐后一小时零运动6.0。正常。用料Allbranbuds妊娠糖尿第二天（早...
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![监督自己好好吃饭做法烹饪大全 地道监督自己好好吃饭如何做]( "监督自己好好吃饭做法烹饪大全 地道监督自己好好吃饭如何做")
- 用料耐心爱心监督自己好好吃饭的做法早睡早起做早餐拍照！...
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![妊娠期糖尿病燕麦小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病燕麦小零食方法]( "妊娠期糖尿病燕麦小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病燕麦小零食方法")
- 买的DGI饼干太甜，但是又想吃点饼干啥的看了德德德小姐的随意菜谱挺棒的，所以自己发挥一下，发现味道还可以。总份量是4份主食，早餐的时候可以吃八块小饼干，一杯酸奶，一根黄瓜完全可以吃饱，两小时血糖也在6.7以下。平时加餐可以吃四块小饼干喜欢的姐妹可以试试，也可以告诉我你的餐...
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![妊娠期糖尿病控糖食谱day1食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病控糖食谱day1方法]( "妊娠期糖尿病控糖食谱day1食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病控糖食谱day1方法")
- 二胎，22周4天做糖耐，空腹血糖没有过关，外加缺钙，医生让这一周控制饮食，过一周复查，嘱咐少吃主食，和水果，多吃蔬菜，豆制品，奶类，适当补钙。思来想去只能吃沙拉，现在天也暖和起来也合适。day1:食材，中午去超市买了一堆蔬菜第一次拌沙拉，食材的量没控制好，有点多，导致肉类和鸡蛋就没有加用料...
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![无人监督的早餐2021.02.17食谱大全及做法，烹饪好吃的无人监督的早餐2021.02.17方法]( "无人监督的早餐2021.02.17食谱大全及做法，烹饪好吃的无人监督的早餐2021.02.17方法")
- 酒店早餐，只管2大一小，我觉得我肯定吃不回本儿，而且爸爸好几次酒店早餐都让着我了，这次也让他享受一回用料鸡蛋1个蛋糕1个炒饭1碗炸物若干无人监督的早餐2021.02.17的做法卤蛋蛋糕面包面包培根炒饭和？？小贴士我就吃的鸡蛋牛奶面包没人监督，蔬菜就一点儿没吃...
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![妊娠糖尿病食谱记录食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病食谱记录方法]( "妊娠糖尿病食谱记录食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病食谱记录方法")
- 怀孕糖筛没过，餐后2小时血糖高了，诊断妊娠糖尿病。医生建议饮食控制，按时按量吃饭，监测血糖。这个食谱专门用来记录。孕前体重47kg，怀孕6个月体重50kg，身高150。用料杂粮50克青菜250克肉类100克妊娠糖尿病食谱记录的做法因为要上班，第二天中午都是带饭，能提前做好的就提前做好。...
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![妊娠期糖尿病早餐记录食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病早餐记录方法]( "妊娠期糖尿病早餐记录食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠期糖尿病早餐记录方法")
- 3.25下午，预定完青团，坐在办公室开心的吃着凤梨接到了医生打来了电话，第一小时，第二小时血糖都超标，诊断为妊娠糖尿病。哭！下面开始记录新晋糖友的每一顿早餐吧！3.26今天是茄汁意面🍝用料意大利面一小把番茄3个洋葱半个妊娠期糖尿病早餐记录的做法番茄3个，黄洋葱半只，面煮少了，没吃...
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![妊娠糖尿病的拯救早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病的拯救早餐方法]( "妊娠糖尿病的拯救早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的妊娠糖尿病的拯救早餐方法")
- 控糖！控糖！控糖！这是每个糖妈的需求。虽然无奈成为糖妈，我们也能吃好喝好，生下健康宝宝～现在38周+2，体重一共增长26斤。一般早餐我都有杂粮，蔬菜，鸡蛋，牛奶。吃不完的或者觉得自己吃得多，就作为上午加餐。用料谷类：看心情随意加一共用手抓2把豆类：一定要加一手抓的量蔬菜：尽量凉拌盆蛋...
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