《红楼梦》养心安神莲枣汤食谱大全及做法,烹饪好吃的《红楼梦》养心安神莲枣汤方法
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五十二回,宝玉早起晓行,去参加舅舅寿宴,小丫头用小茶盘捧了一盖碗建莲红枣汤来。
莲子以湖南湘莲和福建的建莲最为著名。这其中,建莲又叫同心莲,更适合这道汤。《随园食单》中,”建莲虽贵,但不如湖莲之易煮也。
用料
莲子 | 50g |
红枣 | 5-7枚 |
冰糖 | 25g |
《红楼梦》养心安神莲枣汤的做法
莲子加温水淘净入小碗
上笼蒸一小时,入冰糖屑,再蒸,待糖融化。
小贴士
莲子养心安神,健脾益肾,常吃莲子能滋养交感神经,味道像糖炒栗子,非常好吃。
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