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秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu食谱大全及做法,烹饪好吃的秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu方法

秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu食谱大全及做法,烹饪好吃的秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu方法

秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu的做法步骤图

用料  

秋葵*okra 6个 (85克)*6 (85g)
嫩豆腐 (内酯豆腐) *soft tofu 一盒 (300克)*1 box (300g)
醋*vinegar 1汤匙*1 tablespoon
生抽*light soy sauce 2茶匙*2 teaspoons
糖*sugar 1/2茶匙*1/2 teaspoon
海苔丝*sea sedge shreds 少许*dash
或*or
寿司海苔*sushi sea sedge 1/8片*1/8 slice
白芝麻*ripe white sesame seed 1/4茶匙*1/4 teaspoon

秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu的做法  

  1. 调料用量勺量好,若是没有海苔丝可把1片寿司海苔取1/8用厨房剪刀剪成海苔丝。
    Measure up seasonings by measuring spoons. If there is no sea sedge shreds, you can take 1/8 slice of sushi sea sedge and cut it into sea sedge shreds with kitchen scissors.

    秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu的做法步骤图 第2张
  2. 2. 将盐洒在在秋葵上,再用小麦秸秆竹炭牙刷搓洗其表面。
    Sprinkle salt on okra and clean the surface with wheat stalks bamboo charcoal toothbrush.

    秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu的做法步骤图 第3张
  3. 大火煮沸一锅水,将秋葵放入烫三分钟。
    Boil a pot of water by high heat and use it to cook the okra for three minutes.

    秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu的做法步骤图 第4张
  4. 捞出秋葵放凉。把豆腐切成方片摆盘。将醋,生抽,糖倒在小碗中搅拌均匀。
    Fish out the okra and let it cool down. Cut the tofu into square slices. Pour vinegar, light soy sauce and sugar in a small bowl and stir evenly.

    秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu的做法步骤图 第5张
  5. 秋葵切片,摆在豆腐片上方,撒上海苔丝,淋上酱料,再撒上白芝麻。
    Cut okra into slices, placed them on the tofu, sprinkle the sea sedge shreds on the top, pour the sauce and sprinkle with white sesame seeds.

    秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu的做法步骤图 第6张
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    秋葵嫩豆腐 Okra Soft Tofu的做法步骤图 第7张

小贴士

秋葵嫩豆腐食谱来自@小白素食记录
Okra Soft Tofu recipe from @小白素食记录

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