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增强抵抗力的灵芝排骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的增强抵抗力的灵芝排骨汤方法

增强抵抗力的灵芝排骨汤食谱大全及做法,烹饪好吃的增强抵抗力的灵芝排骨汤方法

增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤图

身体很虚可以补一补,适合气血虚的伙伴们

用料  

排骨 1斤
2片
少量
灵芝 2只
五指毛桃 1两

增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法  

  1. 排骨洗净,可以用开水烫两遍,去腥味

    增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 五指毛桃不用放太多,洗净,剪断

    增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 灵芝洗净之后撕片

    增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 红枣要捏开一下,好入味

    增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 一起放入锅中,顿两小时就好

    增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤图 第6张
  6. 最后十分钟放入枸杞

    增强抵抗力的灵芝排骨汤的做法步骤图 第7张

小贴士

姜片何五指毛桃可以适量放一点不然会串味,用烧开的温水更滋补

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