『蛋白质』炸锅鳕鱼/三文鱼食谱大全及做法,烹饪好吃的『蛋白质』炸锅鳕鱼/三文鱼方法 菜谱 关注:2.95W次 用料 鳕鱼 1块 『蛋白质』炸锅鳕鱼/三文鱼的做法 ①鳕鱼清洗干净,用厨房纸擦干②用盐,黑胡椒,料酒 腌制20分钟③空气炸锅 200° 预热5分钟,倒掉腌鱼的料酒,烤盘放上锡纸和鳕鱼,空气炸锅 200° 烤10分钟,翻面继续烤8分钟(可适当调节)④挤上柠檬汁(可省略)。完成! 标签: 炸锅 蛋白质 三文鱼 鳕鱼 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/pj031y.html