白菜代手抓饼做法烹饪大全 地道白菜代手抓饼如何做
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2021年决定告别大块吃肉,大口吃零食的不健康生活。在生活中慢慢的学习健康美食。减肥,低脂,低糖不一定要饿肚子,为色香味俱佳的美餐不断的改善。
用料
鸡蛋1个,白菜叶2片,嫩叶菠菜50克,鸡胸肉500克(只用了少量),色拉酱。 |
白菜代手抓饼的做法
准备好食材,没有嫩叶菠菜可以用黄瓜,番茄等色拉菜代替,喜欢什么就放什么。色拉酱也可以安个人喜好选择。
右边:鸡胸肉切块放入预热好的平底锅中煎熟(不要放油)。左边:烧一锅水,等水沸腾后放入白菜叶烫2分钟。然后捞出,沥干水份。
等白菜叶放凉后,放入其他食材。
卷起来,开吃。
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