![牛肉牛蒡丼如何做才美味，怎么做牛肉牛蒡丼简单又好吃]( "牛肉牛蒡丼如何做才美味，怎么做牛肉牛蒡丼简单又好吃")
- 用料牛肉片200g牛蒡半根洋葱半个鸡蛋4个油适量葱2根盐适量生抽2汤勺现成牛肉汤或者水200ml味淋2汤勺砂糖2茶勺现煮米饭2碗海苔少许牛肉牛蒡丼的做法洋葱切丝；鸡蛋略微打散；用生抽、味淋、现成牛肉汤、糖调和成酱汁备用。牛蒡用小刀刮去外皮，切成丝，泡在冷水里防变色。锅内热...
- 20784
![炸牛蒡如何做才美味，怎么做炸牛蒡简单又好吃]( "炸牛蒡如何做才美味，怎么做炸牛蒡简单又好吃")
- 牛蒡营养价值丰富，富含含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素及矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。牛蒡根含有菊糖及挥发油、牛蒡酸、多种多酚物质及醛类，并富含纤维素和氨基酸。牛蒡根含有人体必需的各种氨基酸，且...
- 16199
![牛肉炒牛蒡如何做才美味，怎么做牛肉炒牛蒡简单又好吃]( "牛肉炒牛蒡如何做才美味，怎么做牛肉炒牛蒡简单又好吃")
- 不用一滴水5分钟做用料A牛蒡3根，细的A牛肉B生姜丝适量C色拉油小2勺C砂糖大1勺C酱油大1勺C味醂大2勺C料酒50ml牛肉炒牛蒡的做法将牛蒡洗净后切成适当的大小用醋水浸泡10分钟左右，防止牛蒡变色将生姜切成姜丝将平底锅加热后，放色拉油和牛肉，变色前加入砂糖变色后一旦取出牛肉然...
- 34509
![牛蒡肉丝如何做才美味，怎么做牛蒡肉丝简单又好吃]( "牛蒡肉丝如何做才美味，怎么做牛蒡肉丝简单又好吃")
- 这个菜是一个日本同事教我的，属于日本下酒菜。日本人喜欢凉着吃，但是我觉得热吃也别有一番风味。菜为偏甜口味用料牛蒡1根胡萝卜3根牛肉0.5斤或者0.5pound芝麻少量芝麻油可选牛蒡肉丝的做法牛肉切丝。注意不要太粗，否者不易熟和入味。切好后，加耗油，糖和料酒腌制牛蒡切丝。注...
- 9772
![牛蒡的详细做法大全,简单又营养的牛蒡做法]( "牛蒡的详细做法大全,简单又营养的牛蒡做法")
- 用料牛蒡2根淀粉适量醋水适量酱油味琳糖醋各2大勺干辣椒丝适量芝麻少许麻油2大勺牛蒡的做法牛蒡切段醋水泡一会吸干水分拍上淀粉、麻油2大勺小火煎熟加入调料收干撒上芝麻完成...
- 10994
![砂锅牛肉丼如何做才美味，怎么做砂锅牛肉丼简单又好吃]( "砂锅牛肉丼如何做才美味，怎么做砂锅牛肉丼简单又好吃")
- 吉野家牛肉饭的改版！用料肥牛片一人份洋葱一个剩米饭一碗鸡蛋一个酱油适量糖一勺味啉一勺砂锅牛肉丼的做法砂锅烧热，抹上一层油，放入剩米饭，盖上锅盖，小火慢慢的煲洋葱切丝。另起炉灶，放少许油，放入洋葱慢慢煸软(因为着急，我是用微波炉叮了一分钟），放入糖，味啉，酱油，煸软烂之后，放入肥...
- 18404
![牛蒡炖牛腩如何做才美味，怎么做牛蒡炖牛腩简单又好吃]( "牛蒡炖牛腩如何做才美味，怎么做牛蒡炖牛腩简单又好吃")
- 用料鲜牛腩200克牛蒡冬茹10克生姜10克葱10克花生油50克盐10克味精8克白糖3克胡椒粉少许麻油5克湿生粉20克清汤50克老抽牛蒡炖牛腩的做法牛腩切块、冬茹切片、姜切片、葱切段烧锅下油，放入姜片、冬茹、牛腩煸炒至干水时待用再注入清汤，调入盐、味精、白糖、胡椒粉，用小火烧酥...
- 21980
![蒸牛蒡如何做才美味，怎么做蒸牛蒡简单又好吃]( "蒸牛蒡如何做才美味，怎么做蒸牛蒡简单又好吃")
- 牛蒡呐是一道蔬菜，和牛没有任何关系哈用料牛蒡4根青椒1个红椒1个蒸牛蒡的做法牛蒡先洗干净；洗干净后用刮皮刀刮皮（一边冲水一边刮皮），刮好一根就放在水里泡着，因为牛蒡很容易氧化变黑。去皮的牛蒡先切片再切丝，切好一点就扔在水里泡着（真的非常容易氧化）4cm-5cm都可全部切丝以后，把...
- 25242
![鸡肉牛蒡卷如何做才美味，怎么做鸡肉牛蒡卷简单又好吃]( "鸡肉牛蒡卷如何做才美味，怎么做鸡肉牛蒡卷简单又好吃")
- 牛蒡堪称蔬菜中的明星，虽生长在我国，却大量出口日韩，每年这个季节也是牛蒡的产量期，有很多人对牛蒡的了解微乎其微，常常遇到好奇的主妇打探怎么做？其实牛蒡炖汤，荤炒，素炒鸡蛋，味道都很好，只是它属于高铁蔬菜易氧化，做菜之前先放入醋开水焯一下，牛蒡的功效很多，除了具有祛湿，治便秘，能增...
- 9821
![牛蒡牛肉卷如何做才美味，怎么做牛蒡牛肉卷简单又好吃]( "牛蒡牛肉卷如何做才美味，怎么做牛蒡牛肉卷简单又好吃")
- 用料牛蒡牛肉烤肉酱如果没有烤肉酱也可以用（盐.糖.酱油调味）牛蒡牛肉卷的做法牛蒡洗净切段煮熟牙签一下插透就熟了牛蒡沥干水分.用牛肉卷起牛蒡我用了牙签固定.事实证明不用牙签也可以.只要煎时一面煎至肉变色后小心翻动另一面.也不会散热锅少油小火煎煎至一面肉变白.再翻...
- 6551
![牛蒡野菇丼，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡野菇丼，低卡新食感方法]( "牛蒡野菇丼，低卡新食感食谱大全及做法，烹饪好吃的牛蒡野菇丼，低卡新食感方法")
- 用料100克洋葱，切絲80克牛夢，切絲150克鴻喜菇2大匙醬油1大匙味酥1大匙清酒2顆蛋，打散油10克牛蒡野菇丼，低卡新食感的做法1將油和洋葱放入主鍋，以3分/120℃/速度0.5拌炒。2加入牛芳，以3分/120℃/速度0.5拌炒。3加入鴻喜菇、醬油、味酥和清酒，以5分/Varoma/速度0.5烹煮。4加入蛋，以...
- 30878
![牛蒡如何做才美味，怎么做牛蒡简单又好吃]( "牛蒡如何做才美味，怎么做牛蒡简单又好吃")
- 用料新鲜牛蒡水发木耳鸡翅苦菊苗盐鸡精老抽陈醋香油牛蒡的做法牛蒡去皮后断成长段，开水煮10-15分钟后捞出沥干水分切片；（煮一下容易切还容易熟）木耳前一晚凉水泡发，去掉根部后洗净撕开备用苦菊苗择净洗净备用鸡翅剁成小块后开水煮至肉质发白，捞出沥干水分备用锅内放油，油热后将...
- 27808
![日式牛肉丼如何做才美味，怎么做日式牛肉丼简单又好吃]( "日式牛肉丼如何做才美味，怎么做日式牛肉丼简单又好吃")
- 用料洋葱个肥牛克酱油勺味淋勺糖克昆布柴鱼味淋可有可无勺日式牛肉丼的做法锅里加水加洋葱柴鱼片昆布酱油糖煮到洋葱变软下肥牛烫熟淋到饭上就可以吃了...
- 10378
![牛蒡炒肉丝如何做才美味，怎么做牛蒡炒肉丝简单又好吃]( "牛蒡炒肉丝如何做才美味，怎么做牛蒡炒肉丝简单又好吃")
- 听过牛蒡的一定是家长人啦，牛蒡可炒菜，可做药材，可泡茶，可做成牛蒡菜，多样化做法，看你喜欢哪种咯~用料牛蒡2根香油1勺盐1勺白芝麻一把肉丝适量花椒少许干辣椒5678个豆油两勺葱姜蒜适量牛蒡炒肉丝的做法一:牛蒡洗净去皮切丝，越细越好，在水里泡洗(跟处理土豆丝一样)晾干备用二：锅中...
- 5863
![牛肉亲子丼如何做才美味，怎么做牛肉亲子丼简单又好吃]( "牛肉亲子丼如何做才美味，怎么做牛肉亲子丼简单又好吃")
- 用料牛肉一块洋葱半个鸡蛋2个米饭2碗葱几根酱油1勺蚝油2勺黑胡椒碎少许牛肉亲子丼的做法牛肉切大片，牛肉有水分的话要挤出。腌牛肉放酱油、蚝油（是酱油的2倍）、油腌制半小时，喜欢牛肉嫩一点可以放生粉。洋葱切条备用。锅放油，油热将牛肉放入，腌肉汁不要倒入。牛肉两面煎一下大...
- 18163
![牛蒡牛排汤如何做才美味，怎么做牛蒡牛排汤简单又好吃]( "牛蒡牛排汤如何做才美味，怎么做牛蒡牛排汤简单又好吃")
- 汤这种东西对于两广人来说是少不了的。牛蒡炖汤会有很棒的甜味。很好喝也滋补。做法更是简单。可以试试看哦。不喜欢牛排骨的也可以换成一般的排骨~用料牛排骨500克牛蒡1根姜4片红枣4颗米酒（其他白酒也行）2汤匙水适量盐适量牛蒡牛排汤的做法牛排骨入锅焯到变色后捞出冲冷水...
- 20321
![牛肉丼如何做才美味，怎么做牛肉丼简单又好吃]( "牛肉丼如何做才美味，怎么做牛肉丼简单又好吃")
- 用料米饭牛肉丼的做法水烧开后汆烫牛肉卷备用。锅内倒油，加入蒜片和洋葱条，再加入肥牛和酱汁（蚝油一勺，生抽两勺，料酒两勺，小半碗水，白糖两小勺，淀粉两小勺，盐一小勺了，搅匀），翻炒均匀。盖在饭上，撒上葱花和芝麻。...
- 18243
![牛肉丼饭如何做才美味，怎么做牛肉丼饭简单又好吃]( "牛肉丼饭如何做才美味，怎么做牛肉丼饭简单又好吃")
- 用料牛肉2两公鸡它老婆下的蛋1个香菇1朵莴笋1小节青红椒各1个白芝麻1丢丢耗油，生抽，盐🧂，胡椒粉各一丢丢牛肉丼饭的做法牛肉切丝，腌制（料酒，盐，生抽，生粉）我用的是牛肉干（用水泡一下不会太咸）（不会告诉你是因为我买不起牛肉才拿出去年腌好的牛肉干）莴笋切丝，香菇切丝用水泡着，加点盐青红...
- 30746
![牛蒡瘦肉汤如何做才美味，怎么做牛蒡瘦肉汤简单又好吃]( "牛蒡瘦肉汤如何做才美味，怎么做牛蒡瘦肉汤简单又好吃")
- 这个汤非常清甜好喝，而且很简单地说！营养价值也很好，现在很流行喝牛蒡茶减肥呢！具体看网摘：牛蒡的功效：1、可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。2、在体内发生化学反应，可产生三十种以上物质，其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化，防止癌细胞产生。3、...
- 30823
![牛蒡红烧肉如何做才美味，怎么做牛蒡红烧肉简单又好吃]( "牛蒡红烧肉如何做才美味，怎么做牛蒡红烧肉简单又好吃")
- 用料五花肉1斤牛蒡1根冰糖1小把老抽3汤勺生抽1汤勺黄酒小半碗葱1节姜1块八角2粒干辣椒2粒百果1粒香叶1片麻油2汤匙盐适量牛蒡红烧肉的做法肉洗净控干，切成比麻将牌略大的块。牛蒡洗净表面，切成2CM左右的片平底锅里放油，只将肉皮那头朝下放，肉的本身不要接触油。把肉皮煎至收...
- 20043
![牛蒡炒牛肉如何做才美味，怎么做牛蒡炒牛肉简单又好吃]( "牛蒡炒牛肉如何做才美味，怎么做牛蒡炒牛肉简单又好吃")
- 用料牛蒡根牛肉克生抽勺糖克盐克牛蒡炒牛肉的做法牛肉切丝，加生抽、盐、淀粉腌制；蒜切片，尖椒切段备用；牛蒡去皮切丝，凉水冲洗2-3遍去除味道；热锅凉油，放牛肉滑炒；放蒜片辣椒翻炒；放牛蒡丝翻炒3分钟左右；生抽与盐适量；出锅～～～...
- 32457
![牛蒡牛丼饭如何做才美味，怎么做牛蒡牛丼饭简单又好吃]( "牛蒡牛丼饭如何做才美味，怎么做牛蒡牛丼饭简单又好吃")
- 比例来源：[野永シェフ]俺の牛丼（水：味淋：酱油=7:5:3）2-3人份用料牛肉薄片300克牛蒡100克出汁:水90ml味淋60ml酱油40ml(赤)味增一小勺(6g)顆粒だし一小勺（3g）无菌蛋2个葱花适量花椒粉/辣椒粉适量牛蒡牛丼饭的做法建议选肥肉多点的牛肉片（如图）。因为临时起意，这次的肉一般，为了记录食...
- 16296
![牛蒡牛腩汤如何做才美味，怎么做牛蒡牛腩汤简单又好吃]( "牛蒡牛腩汤如何做才美味，怎么做牛蒡牛腩汤简单又好吃")
- 牛蒡很容易氧化，切完马上泡盐水功效与作用疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉牛蒡含人体所需的多种维生素及矿物质，其果实和根均可入药，味辛、苦，性寒。牛蒡具有疏散风热、宣肺透疹、清咽利喉的功效。1、疏散风热：牛蒡有疏散风热的作用，用于外感风热所致的发热恶风、头痛咳嗽等症。2...
- 10425
![牛蒡炖肉如何做才美味，怎么做牛蒡炖肉简单又好吃]( "牛蒡炖肉如何做才美味，怎么做牛蒡炖肉简单又好吃")
- ごぼトン——館野鏡子牛蒡煮得松软热乎，肋排微微地骨肉分离~用筷子也能轻松地吃个干净~剩余的汤汁拌进饭里做个烩饭啊，或者煮个意面拌一拌啊，真是可以让人享受两次料理快乐的超值的一道菜啊~——摘自期刊《きょうの料理》2015.10月号P442~3人份热量：430kcal盐分：2.1g需时：1小时...
- 19099
![快手牛肉丼如何做才美味，怎么做快手牛肉丼简单又好吃]( "快手牛肉丼如何做才美味，怎么做快手牛肉丼简单又好吃")
- 洋葱的核心功效预防便秘,杀菌消炎,缓解尿频功效作用1.预防便秘。洋葱中含有一些纤维素，可以加速胃肠蠕动，有效缓解便秘和预防结肠癌。2.杀菌消炎。洋葱中含有多种天然杀菌成分，能够消除金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、流感病毒、痢疾杆菌等人体内的致病菌。食用后可以消除人体内...
- 18939
厨趣阁
