西蓝花胡萝卜鳕鱼泥食谱大全及做法,烹饪好吃的西蓝花胡萝卜鳕鱼泥方法
- 菜谱
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收了一个飞利浦辅食机,开菜谱做给没长牙の老二吃糊糊,菜谱分量是我儿吃的量,小胃口的宝宝酌情减量
用料
西蓝花 | 一朵 |
胡萝卜 | 1/3根 |
鳕鱼 | 20克 |
姜 | 一片 |
婴儿米粉 | 若干 |
西蓝花胡萝卜鳕鱼泥的做法
所有材料洗净,胡萝卜去皮
胡萝卜切片,西蓝花掰成小块,鳕鱼切块
所有材料进辅食机,在辅食机里加200ml水,大约是20分钟
报警后关开关,拿出姜片,有姜片会特别辣
翻转打糊糊,3次,一次5秒
得到混合物,略稀
加米粉适量
完成!
我家馒少吃完了。。。
小贴士
家里柠檬能吃完的,用柠檬会比姜香,一样可以去腥
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