西蓝花炒胡萝卜木耳食谱大全及做法,烹饪好吃的西蓝花炒胡萝卜木耳方法 菜谱 关注:2.81W次 用料 西兰花 2朵 胡萝卜 半根 木耳 适量 大蒜 几瓣 西蓝花炒胡萝卜木耳的做法 准备材料:西蓝花洗净切;胡萝卜削皮切片;木耳泡发;三样食材再焯水,水里下油和盐,1分钟后捞出备用;大蒜切碎。 起锅烧油,下蒜末爆香,再加入生抽蚝油,再加入西蓝花,胡萝卜和木耳,盐,鸡精和胡椒粉,最后再加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。 标签: 胡萝卜 木耳 蓝花 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/z51z04.html