助眠丸，让你夜夜好睡眠💤食谱大全及做法，烹饪好吃的助眠丸，让你夜夜好睡眠💤方法

秋冬之交，咳嗽了一个多月，夜晚也睡不好，想起这个方子，试着做了一批，只吃了三颗，就感觉很有效，一觉睡到自然醒！真是太舒服了！

用料  

助眠丸，让你夜夜好睡眠💤的做法  

1. 酸枣仁炒熟打粉，桑葚干磨粉

2. 熬蜂蜜

3. 趁热搓丸

4. 用锡纸包好

5. 酸枣仁粉：桑葚干粉=1:2

6. 趁热搓成10克一丸

7. 美美哒

小贴士

蜂蜜熬到起泡就可以了，不要熬时间长了，营养就丧失啦！