厨趣阁低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿方法
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蒜蓉茼蒿，蒜要多放点哦，桃子爸爸说吃出了蒜蓉龙虾的味道
用料
| 茼蒿 | 1把 |
| 蒜 | 半头 |
| 盐 | 适量 |
低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿的做法
蒜瓣洗干净，切末
![低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿的做法步骤图 第2张]( "低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿的做法步骤图 第2张")
茼蒿用清水➕一勺盐浸泡30分钟，清洗干净切段备用
![低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿的做法步骤图 第3张]( "低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿的做法步骤图 第3张")
热锅凉油，油温升高后倒入蒜末，小火炒出香味
![低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿的做法步骤图 第4张]( "低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿的做法步骤图 第4张")
倒入茼蒿，全程小火让茼蒿吸收蒜的香味，变色即可
![低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿的做法步骤图 第5张]( "低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿的做法步骤图 第5张")
简单快手，减肥中的人士也可以吃哦
![低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿的做法步骤图 第6张]( "低脂低卡快手蒜蓉炒茼蒿的做法步骤图 第6张")
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