- 时令菜,鲜甜用料南瓜花一把蒜头2个肉切片盐油适量南瓜花炒肉的做法南瓜花摘去花蕊,花杆剥皮。花蕊下面圆圆的托是留下来的,很好吃。冲洗干净。锅入油,入蒜,炒肉,入花杆和花托炒,最后放入花瓣炒,花瓣会出很多水,炒熟入盐调味,清甜时令菜...
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- 简单的家常做法,调料也少,很好吃,小时候爸爸经常这样做来吃~用料南瓜一块花生一小把盐适量蒜2瓣食用油适量花生炒南瓜的做法南瓜削皮,洗净,切块备用把花生装入袋子里,用擀面杖擀碎花生,把花生拿起来,用嘴吹吹花生,花生皮就能飞出去了,蒜切碎锅洗净,锅热倒油,放入蒜爆香蒜,倒入南瓜,翻炒...
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- 喜欢吃糯糯的香芋南瓜,也很喜欢吃炖的软糯的五花肉,于是,这道南瓜五花肉煲就出现啦!用料五花肉一条南瓜500g姜一块蒜适量盐适量醋适量生抽一小勺酱油两勺子料酒一大勺糖一小勺南瓜五花肉煲的做法准备好食材备用。南瓜洗好切好,香芋南瓜可以不用切皮~五花肉洗好切好。辅料准备(按...
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- 今天去市场正好看到有卖南瓜花的,3元两袋,就买回来做了,我的馅料比较简单就是猪肉末跟山东大葱,馅料简单,味道丰富!用料南瓜花猪肉末大葱一根芝麻香油十三香白胡椒粉鸡精生抽少许盐少许肉酿南瓜花的做法南瓜花买回来去掉花心洗干净的花,跟调好味道的肉馅开始往花里放肉馅,从摘掉花...
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- 用料云南小瓜研磨黑胡椒五花肉(连皮起码四层)蒜茸陈醋南雁小厨の云南小瓜炒五花肉的做法五花肉切块肉洗净放到碗中并加入200ml料酒、100ml酱油、一小勺盐腌10分钟蒜茸爆炒五花肉并撒一小勺黑胡椒,炒熟上碟云南小瓜切薄片爆炒并加入一勺陈醋肉加小瓜混炒2分钟然后上碟...
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- 爱的灵感用料南瓜花10朵鸡蛋2个盐少许南瓜花炒蛋的做法1、刚摘回来的南瓜花,去掉花心,洗净花粉。2、洗净后切成碎末。3、两个鸡蛋打散4、将南瓜花加入蛋液搅拌,加入适量的盐搅拌均匀。5、油锅烧热后倒入蛋液6、蛋液在锅内煎至金黄,翻过来再煎另一面,南瓜花煎鸡蛋就可以出锅了...
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- 简单易做,美味下饭用料嫩南瓜200克瘦肉100克老抽1勺盐3克生抽1勺嫩南瓜炒肉的做法将嫩南瓜洗净切成薄片,瘦肉也切片锅内热油后,放肉片,煸炒片刻,然后放入葱姜蒜,然后继续翻炒,然后放入嫩南瓜片,翻炒。倒入少许生抽和老抽提味和调色,嫩南瓜片一定要多炒一会,出锅前加入鸡精和食盐,翻...
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- 南瓜花营养丰富,鲜嫩多汁、特别清香,在做法上,调料要少才能保留花的淸香。用料南瓜花蒜、姜、青辣。油、盐、味精。炒南瓜花的做法将瓜花洗净把南瓜花茎表皮撕,摘去花芯。茎和花摘开。蒜去皮、姜、青椒洗净切碎。锅置火上,放油、油温5成热吋放姜、蒜、放茎炒2〜3妙再放花炒熟...
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- 十几年前没嫁作北方媳妇时,在我们广东有道菜叫猪颈肉炒云南小瓜,鲜香爽脆,很受欢迎,时至今日,我仍然很喜欢这道让我回忆满满的美食,思念家乡菜时我仍然会自己下厨尝试还原各种我爱的这菜那菜。。。。。。据说猪颈淋巴较多,所以我会换成口感也很棒的梅花瘦肉,效果也是很好的。用料...
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- 这道貌不惊人的菜,孩子主动多吃半碗饭,小嘴巴不停的表扬妈妈做得太好吃了用料南瓜500克瘦肉100克蒜3瓣葱1根盐1小勺蚝油1勺生抽一小勺生粉一小勺冰糖一小颗香油适量南瓜炒肉丁的做法南瓜切块,葱蒜切成粒;瘦肉切丁,放入少量生抽,香油,盐,生粉,腌15分钟。起油锅,蒜煸香,放入腌好的肉丁...
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- 用料南瓜花750克蒜苗3根盐些许清炒南瓜花的做法南瓜花中间的一个心去掉,很苦的,就要花叶,根太老不然也可以吃,弄好水多冲洗几次,开水捞一遍放入冷水再洗遍洗好水一定拧干,蒜苗洗好切好起油蒜白炒香,放入弄好的南瓜花炒30秒加蒜苗盐,鸡粉起锅就可以吃了蒜苗放太多了,不喜欢的建议放...
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- 南瓜花:杏黄色,雌雄同株,单生。雄花花冠裂片大,先端长而尖;雌花花萼裂片叶状;柱头三枚,膨大,两裂。花柄长约30厘米。花托绿色,五角钟形。花柄、花托、花冠都能吃。花柄去皮,花托去表,花朵去蕊,其余都能吃南瓜花的花粉含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、B族维生素和酶.南瓜花具有...
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- 小时候在家里吃过妈妈做的南瓜炒肉,或者清炒南瓜丝,这里说的都是小南瓜,大小大概比一个小饭碗略大,其实小南瓜本身就比例鲜嫩,随便一炒都不错的。如果用肉炒,个人感觉带些肥的五花肉比较好,炒出来比用纯瘦肉炒会好不少。用料小南瓜1个五花肉200克食用油15ml盐适量大蒜2瓣小南瓜...
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- 南瓜花中含有丰富的蛋白质、多种维生素和铁、钙等矿物质,它所含有的营养成分比南瓜的其它部分要高出许多倍。用料南瓜花200克盐5克味极鲜1勺水淀粉1勺素炒南瓜花的做法南瓜花浑身是宝哦买来的南瓜花把花蕾去掉,花瓣掰开清洗用盐水泡10分钟,或者用淘米水洗泡15分钟这样去掉一...
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- 营养功效:南瓜花可药食两用,含有的芸香苷有促进凝血、预防出血的功能,还可改善失眠,并且南瓜花中含有较多的胡萝卜素,具有防癌抗癌之功效。研究发现,南瓜花对结膜炎、乳腺炎等诸多炎症还有很好的辅助治疗作用,其花粉能消除疲劳,增加老年人活力,使儿童增长增智,促进病弱者早日康复。...
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- 从小在村里长大的我们,对每种大自然赋予的食材都能很好的利用。南瓜苗可以打汤可以炒,是我家的一道家常菜,下面说一下如何炒南瓜苗。用料南瓜苗适量(一把)西红柿一个五花肉适量蒜米适量辣椒适量五花肉(瘦肉)炒南瓜苗的做法南瓜苗可以买那种已经处理好的,回来就洗好备用,南瓜嫩叶可...
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- 用料盐克南瓜花爆炒南瓜花的做法南瓜花去丝。南瓜花去芯,最好带手套去,要不然一手都是黄黄的花粉。洗干净后,剁蒜茸,花生油烧热,爆香蒜,然后倒入切好的南瓜花,大火炒。最后放电盐出锅。...
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- 夏季是吃花儿的季节,木槿花、栀子花、南瓜花,都是可以吃的花朵。尤其是南瓜花,到处都是,拿来炒蛋,口感甜润清新,是简单好做的美味。用料南瓜花10朵鸡蛋2个盐、糖少许南瓜花炒蛋的做法南瓜花冲洗干净后用盐水浸泡15分钟以上,沥干备用。鸡蛋两个加少许盐搅打成蛋液。炒鸡蛋等鸡蛋...
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- 南瓜要选用金韩蜜本南瓜,这个名字是在网络上搜到的,我们山东当地叫笨南瓜,大大长长的,金黄色,就是蒸着吃也很甜很面的那种。在下厨房里搜竟然没有肉炒南瓜的菜谱!吼吼,捡个漏,真心好吃,特别是小朋友超喜欢,肉香混合南瓜的甜糯,美味至极……大家快来试试吧!用料笨南瓜一盘猪肉适量葱姜...
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- 南瓜炒麻花家乡的味道,小时候妈妈常做给我们吃,嫩南瓜的甜味麻花的香脆至今回味无穷。用料嫩南瓜1个(稍小一点的)麻花适量盐油南瓜炒麻花的做法南瓜切丝,不用太细,可带皮切麻花用手掰成小段锅里放油烧热倒入南瓜,翻炒至快熟放盐炒匀,起锅前加入麻花翻炒片刻关火装盘趁热吃,放时间...
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- 用料南瓜瘦肉盐生抽鸡精南瓜炒肉的做法肉炒熟放入切好的南瓜片加入盐,鸡精,生抽即可出锅!可撒上葱花^_^...
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- 南瓜汤真是件费事的活儿,蒸、炒、搅拌、过滤,边做饭边洗碗,足足花了我3个小时。滤出的汤渣扔了怪可惜的,就掺入豆腐鸡蛋做成蛋角炒西兰花。成果惊艳,就是有点吃不饱,幸好还做了一碗土豆泥。用料日本小南瓜1个,约2斤洋葱半个椰奶(做菜用的)1杯豆腐半斤鸡蛋1个西兰花1头意大利香料(迷...
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- 突发奇想想要凑在一起炒,甜甜的鲜鲜的~南瓜也可以用老南瓜的,因为家里只有小的我就用了小的啦~用料南瓜小南瓜半个蛤蜊/花蛤六块钱一斤我买了四块钱的葱花看心情。可以不加油适量盐适量南瓜炒花蛤/南瓜炒蛤蜊的做法蛤蜊买回来洗净,泡一泡。有人喜欢加盐然后倒一点油吐沙什么的...
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- 码农周六小炒之咸肉炒南瓜。南瓜具有提高人体免疫力、降低胆固醇、解毒、保护胃粘膜等诸多功效,是道集美味与价值于一体的好菜~用料南瓜1个咸肉1块料酒1勺盐1勺油适量咸肉炒南瓜的做法小南瓜一个,洗干净待切。咸肉一块,切片待用。南瓜去籽,切片待用。锅中加入油。油烧热后,加入...
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- 花蛤本来都和胡瓜,黄瓜,冬瓜,白菜搭配的,只有南瓜啊,就试了下,味道竟然超级好吃用料花蛤1斤南瓜1个蒜适量盐生抽虾油适量葱花鸡精适量南瓜炒花蛤的做法花蛤买摸下去,水没沙的,基本就没沙,然后买回来,加一点水,稍微的甩几下,蒜切末,南瓜切片(是圆圆绿南瓜哦)准备就绪开锅,热锅冷油(厨师都这...
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