滋養紅棗燕窩做法烹饪大全 地道滋養紅棗燕窩如何做
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我本身是醫護人員,在醫院親身見到病人黏膜受損,靠著服用燕窩神奇的修復了黏膜恢復體力的功效,有了2個寶寶後也因為他們倆氣管敏感給他們吃燕窩潤肺止咳,確實有它的功效。燕窩最佳用時間是早上空腹時服用,燕窩燉出來淡淡的香味加上紅棗的很香甜呢!
這道甜點很適合全家人,愛美的女性是皮膚保持彈性,能增加小朋友的抵抗力,給抽煙的先生潤肺清痰。
用料
红枣 | 2-4颗 |
燕窝 | 1盏 |
冰糖 | 4-5顆(怕胖可不加) |
純凈水 | 200-300毫升 |
滋養紅棗燕窩的做法
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