美白淡斑、补气养血的玫瑰阿胶枣食谱大全及做法,烹饪好吃的美白淡斑、补气养血的玫瑰阿胶枣方法
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冬天是一年中膏方进补的旺季!在寒冷的冬季,气血充足是太太太有必要了!想补血,又怕吃阿胶糕太滋腻的小主们,可以试下这款玫瑰阿胶枣!🥰
阿胶养阴血,玫瑰疏肝理气、舒筋活血,红枣能养肝血。这款小零食不但好吃,而且养血的效果很棒哦~
用料
阿胶 | 80克 |
红枣 | 800克 |
核桃仁 | 250克 |
白芝麻 | 250克 |
黄酒 | 200克 |
老冰糖 | 45克 |
干玫瑰花瓣 | 25克 |
美白淡斑、补气养血的玫瑰阿胶枣的做法
将阿胶块敲碎备用,家里有打粉机的集美也可以将阿胶直接打成粉。(因为在做阿胶枣前,阿胶需要用黄酒浸泡)敲碎或打粉可缩短浸泡时间
阿胶(敲碎)用黄酒浸泡24小时,激发阿胶功效。
红枣去核,将核桃仁进红枣里,备用
将浸泡好的阿胶倒入不粘锅,开火熬制阿胶块完全融化
放入黄冰糖拌匀均匀,继续熬制冰糖完全融化融化
熬制到阿胶挂旗后,把枣分次放进锅里去,搅拌均匀
将红枣夹出,均匀裹上白芝麻
再均匀裹上玫瑰花瓣
放在硅油纸上晾凉晾透
最后装袋封口就可以啦!不给身体增加负担,每天吃几颗,软软糯糯,女孩子会非常喜欢。😋
小贴士
因为没有添加任何防腐剂,吃的就是新鲜的好料,所以阿胶枣的保质期也就只有一个月左右,开封后要尽快食用,气温超过25°C时需冰箱冷藏保存。
如果舌苔黄腻,湿气重,体内有瘀血的集美不适合吃哦!需要先祛湿化瘀哦!
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