生酮 奇亚籽椰奶做法烹饪大全 地道生酮 奇亚籽椰奶如何做
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感冒了,想喝热乎乎的东西,同时又想吃椰子,于是就混搭了一份椰子饮品,出奇的好吃还很生酮~
用料
青椰 | 一只 |
奇亚籽 | 两大勺 |
奶皮子 | 50克 |
生酮 奇亚籽椰奶的做法
把椰子破开,把椰汁倒入小奶锅中,同时加入奇亚籽,开小火慢慢加热。如果有时间可以提前浸泡奇亚籽,口感会更好~
把椰肉挖出来,放入搅拌机打碎,倒入小奶锅中加热。
最后加入一块奶皮子,放入小奶锅中融化,一锅热乎乎的奇亚籽椰奶就完成啦!
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