椰蓉南瓜羹如何做才美味,怎么做椰蓉南瓜羹简单又好吃
- 菜谱
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用料
南瓜 | 1小个 |
牛奶 | 1瓶250ml左右 |
椰蓉 | 若干 |
椰蓉南瓜羹的做法
搅拌机拿出来,把南瓜放进去,搅拌成糊
把南瓜糊倒入锅里,再往里倒入牛奶1瓶(或者淡奶油)搅拌,然后再倒入少许煮南瓜水...开火边搅拌边煮,加入少许白糖(根据自己口味定)直至开锅关火
出锅后,放入碗中,在中心撒入少许椰蓉即可(冷食味道更好)
小贴士
南瓜有降血压功效,常吃可以减肥降压
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