![竹蔗清水羊肉汤做法烹饪大全 地道竹蔗清水羊肉汤如何做]( "竹蔗清水羊肉汤做法烹饪大全 地道竹蔗清水羊肉汤如何做")
- 用料竹蔗羊肉马蹄红枣竹蔗清水羊肉汤的做法羊肉洗净斩件，入锅焯水去掉血沫后，用冷水冲净放入砂锅中，加竹蔗、马蹄、红枣和适量的水，大火烧开后加姜酒，调小火慢煲两个小时，出锅时加适量盐即可...
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![竹蔗焖羊排如何做才美味，怎么做竹蔗焖羊排简单又好吃]( "竹蔗焖羊排如何做才美味，怎么做竹蔗焖羊排简单又好吃")
- 用料羊排500克胡萝卜1根八角2个香叶4片姜4片竹蔗半根蚝油2勺酱油2勺水适量竹蔗焖羊排的做法羊排洗净锅下蒜爆炒下羊肉翻炒变色下竹蔗下蚝油翻炒萝卜翻炒下适量水下酱油八角香叶等等（由于下了竹蔗就不需要下糖了）盖盖子焖收汁下盐调味就可以了喜欢辣可以放辣椒...
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![茅根竹蔗水（清热消暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗水（清热消暑）方法]( "茅根竹蔗水（清热消暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗水（清热消暑）方法")
- 对流鼻血体质有帮助用料红萝卜1根茅根300-400g竹蔗300-400g水1800毫升茅根竹蔗水（清热消暑）的做法上述所有材料切细煮开后，火煮50分钟左右。（我的美的电磁炉用爆炒功能1300火力，每煮十分钟大概蒸发200毫升水）...
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![粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火方法]( "粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火食谱大全及做法，烹饪好吃的粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火方法")
- 夏天热，广州人常常会煲了喝的甜汤，小朋友也喜欢。长痘，口臭，爱出油，多喝。我家一般一周一次。用料竹蔗6块茅根10g雪梨1个蜜枣1～5个无花果可放可不放3～5个百合15克冰糖10～15粒胡萝卜半根马蹄可放6个水2升～3升（2000毫升～3000毫升）粤式清火汤：茅根竹蔗水～～清甜可口，轻松去火的做法清热去火，宝...
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![竹蔗水如何做才美味，怎么做竹蔗水简单又好吃]( "竹蔗水如何做才美味，怎么做竹蔗水简单又好吃")
- 恬静的周末下午，煮点糖水，润燥。清润去热，口感清甜。用料凉强3支竹蔗半条胡萝卜一根马蹄约10个大蜜枣2个冰糖少许竹蔗水的做法准备好材料，洗干净，切件。材料按顺序放进汤锅里，竹蔗，凉强，红萝卜、马蹄，蜜枣，最后放进足量的水。我准备的材料是3到4人份左右的。大火煮开，然后文火大丐煮...
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![甘蔗羊肉汤「清甜温补」食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗羊肉汤「清甜温补」方法]( "甘蔗羊肉汤「清甜温补」食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗羊肉汤「清甜温补」方法")
- 气温急剧下降.而趁时节温补的羊肉.这个时候可以多食多补.我家的每周例汤.少不了一道温补的羊肉汤.很多人制作羊肉都是烤制或是焖煮.用重口增味的各种香料来降低羊膻的味道.可是这清汤如何才能煮出甘香清甜呢.想学就来感受下这道清甜温补羊肉汤用料用料羊肉1000g白萝卜1根...
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![甘蔗羊肉汤如何做才美味，怎么做甘蔗羊肉汤简单又好吃]( "甘蔗羊肉汤如何做才美味，怎么做甘蔗羊肉汤简单又好吃")
- 吃羊肉能暖身大家都知道，但很多朋友可能会疑惑，羊肉汤为什么要加甘蔗？原来羊肉滋补，属性偏燥。而甘蔗和马蹄，则是解除羊肉的膻味和燥气的小精灵。不仅如此，它们还能给汤味增加清甜，衬出羊肉的鲜味，补而不腻。不喜欢羊肉味的朋友，也可以放心吃羊肉、喝羊汤啦！汤的做法也很简单，就是食...
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![羊肉竹蔗红萝卜汤的详细做法，羊肉竹蔗红萝卜汤做法技巧]( "羊肉竹蔗红萝卜汤的详细做法，羊肉竹蔗红萝卜汤做法技巧")
- 这两天秋风起了，羊肉汤煲起来，话说羊肉温补，秋天又干燥，放上竹蔗红萝卜最好不过了，滋润得来又不燥！当然，牛肉炖白萝卜也是很不错的，另外一个菜谱有！大家活学活用哈！用料羊肉1斤竹蔗1节（约10厘米长）红萝卜半根（约4节手指长）没有竹蔗就用2-3个马蹄代替姜2小片龙眼叶（新鲜生的）2片（没有就不放...
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![甘蔗清炖羊肉汤（无膻味）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗清炖羊肉汤（无膻味）方法]( "甘蔗清炖羊肉汤（无膻味）食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗清炖羊肉汤（无膻味）方法")
- 写给自己的小笔记，核心食材是羊和白萝卜，其他属于附加题。羊肉在超市买了接近羊蝎子的部位，带骨头用料羊肉500克花椒20-60粒姜6片白萝卜1甘蔗2节玉米1根盐少许粉丝1把甘蔗清炖羊肉汤（无膻味）的做法羊肉洗干净，放加凉水里泡2小时（中间换一次水），时间不够可以压缩凉水泡的时间，本步骤...
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![清凉解暑茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑茅根竹蔗水方法]( "清凉解暑茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑茅根竹蔗水方法")
- 夏日专属，胡萝卜马蹄茅根竹蔗水，多加点甘蔗，不用放糖。味甘，性凉。润燥解毒，预防中暑。很简单的一款糖水。用料马蹄15个红萝卜1根竹蔗半根茅根适量清凉解暑茅根竹蔗水的做法马蹄，茅根，胡萝卜，甘蔗。所有食材放下去，煮一个小时，泡一会更出味。很简单！甘甜可口！...
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![清热茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热茅根竹蔗马蹄水方法]( "清热茅根竹蔗马蹄水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热茅根竹蔗马蹄水方法")
- 秋天干燥，容易肺热，可以在家煮茅根竹蔗水，甜丝丝，天然饮料~用料马蹄适量茅根适量竹蔗4根胡萝卜1根清热茅根竹蔗马蹄水的做法食材清洗干净，把竹蔗从中间劈开，然后放锅里煮，应该加个胡萝卜，但家里胡萝卜不新鲜了就没放。加水大火煮开，然后转小火大概三四十分钟。出锅~小贴士喜欢甜的...
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![马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）方法]( "马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）方法")
- 浓而不膻的滋补靓汤，当然，离不开食材彼此间的融合，一碗下肚，扫尽了一日的疲惫。用料羊肉1000克竹蔗1条马蹄N个白萝卜1个姜片N片羊肉料1包白酒2勺盐少量马蹄竹蔗羊肉汤（高压锅懒人版）的做法两斤左右的羊腩，狡猾的商家还搭了两个羊蹄。羊肉料，“绝不掺假”🤣竹蔗可以说是这份羊肉汤...
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![芦根竹蔗水如何做才美味，怎么做芦根竹蔗水简单又好吃]( "芦根竹蔗水如何做才美味，怎么做芦根竹蔗水简单又好吃")
- 夏天来了，经常感觉口咽干燥，孩子们也会食欲下降有时候更加不愿意喝水，一周煲两次甜汤浸润心脾、清热下火，清甜的味道超级好喝！用料芦根15g竹蔗100g雪梨干20g无花果10g干百合10g冰糖适量水2.5-3升芦根竹蔗水的做法除了冰糖外汤料洗净浸泡40分钟左右放入砂锅加水煮沸后再文火熬...
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![清润汤水--竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的清润汤水--竹蔗茅根水方法]( "清润汤水--竹蔗茅根水食谱大全及做法，烹饪好吃的清润汤水--竹蔗茅根水方法")
- 用料竹蔗4段茅根1小把荸荠8粒胡萝卜2根梨2只水3L清润汤水--竹蔗茅根水的做法所有材料清洗干净，竹蔗最好用刀刨开，这样竹蔗的清甜更容易融进汤水中。荸荠去皮，胡萝卜去皮、梨去皮去核切大块备用。汤锅中加3升清水，竹蔗和茅根直接放入锅中，把容易煮散的材料荸荠、胡萝卜、梨放进...
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![冬季滋补靓汤——红萝卜竹蔗羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补靓汤——红萝卜竹蔗羊肉汤方法]( "冬季滋补靓汤——红萝卜竹蔗羊肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季滋补靓汤——红萝卜竹蔗羊肉汤方法")
- 用料羊肉2斤萝卜1根料酒5勺南姜1块竹蔗2节马蹄10个冬季滋补靓汤——红萝卜竹蔗羊肉汤的做法羊肉洗净，挑出碎骨锅中放水，加入料酒和南姜，烧开后下羊肉煮三分钟捞出，洗去浮沫，备用洗干净配料红萝卜切滚刀块，竹蔗切开几条，不用切断汤锅加水，放入竹蔗和羊肉，放两勺料酒，煲半小时，然后再...
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![清热清润茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热清润茅根竹蔗水方法]( "清热清润茅根竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清热清润茅根竹蔗水方法")
- 清热、清润、清甜茅根竹蔗水针对大众群体进行日常休闲调理，具有清热下火，润燥利尿的功效，特别适合在休闲逛街、天气闷热的时候饮用，具有较高的保健价值。用料茅根1把竹蔗4节胡萝卜1大根马蹄10个清热清润茅根竹蔗水的做法先把所以材料洗干净，去皮的去皮，切块的切块。水开后下茅...
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![竹蔗瘦肉汤如何做才美味，怎么做竹蔗瘦肉汤简单又好吃]( "竹蔗瘦肉汤如何做才美味，怎么做竹蔗瘦肉汤简单又好吃")
- 用料瘦肉250克竹蔗200克枸杞10粒红枣9颗料酒1汤勺姜1片盐、糖、鸡精适量竹蔗瘦肉汤的做法猪肉、竹蔗去皮后洗净切小块。锅中加入适量清水，放入姜片和料酒，猪肉冷水下锅，焯水两分钟后，用流动清水洗去血沫。砂锅中加入适量清水，把所有食材冷水下锅，大火烧开后转小火，慢炖两个钟。...
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![茅根竹蔗萝卜马蹄水（清热润喉的保健汤水)食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗萝卜马蹄水（清热润喉的保健汤水)方法]( "茅根竹蔗萝卜马蹄水（清热润喉的保健汤水)食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗萝卜马蹄水（清热润喉的保健汤水)方法")
- 各种好吃的都是容易上火的，所以必须为家人准备一些清热下火的汤汤水水，让家人在一饱口福的同时，可以免去上火的后顾之忧。我今天就煲了一锅的茅根竹蔗胡萝卜马蹄水，此汤水清热润肺，下火去燥，非常适合春节期间饮用。（以下资料来自百度：）茅根：味甘，性寒,具有凉血益血，清热降压之功效。...
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![清凉茅根马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉茅根马蹄竹蔗水方法]( "清凉茅根马蹄竹蔗水食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉茅根马蹄竹蔗水方法")
- 生津止渴，清肺胃热，解毒利尿。白茅根，马蹄，甘蔗均性寒，搭配红枣，胡萝卜可平衡。适合普通人群，火锅搭档，和一些肺热胃热的孩子。用料马蹄200g去皮，一切二胡萝卜100g切段甘蔗200g去皮切小段白茅根100g剪成小段红枣5颗冰糖5颗水加到最大量Max清凉茅根马蹄竹蔗水的做法所有材料准备好...
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![羊肉甘蔗汤如何做才美味，怎么做羊肉甘蔗汤简单又好吃]( "羊肉甘蔗汤如何做才美味，怎么做羊肉甘蔗汤简单又好吃")
- 一直不喜欢羊肉的那股味道，但是，这样炖出来的汤羊骚味就基本闻不到了，好喝。羊肉比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。用料羊腿肉适量甘蔗一小节胡萝卜半根马蹄10个盐适量玉米1...
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![竹蔗马蹄羊肉汤做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄羊肉汤如何做]( "竹蔗马蹄羊肉汤做法烹饪大全 地道竹蔗马蹄羊肉汤如何做")
- 秋冬最适合喝的汤就是羊肉汤了，可是羊肉燥热，竹蔗，马蹄清热降火，加一起就是一道温补的汤，清甜香，竹蔗马蹄还可以吸收羊肉的骚味用料羊肉600克姜片2片竹蔗2节马蹄7个酒少许竹蔗马蹄羊肉汤的做法竹蔗洗干净切开6半马蹄洗干净，头尾去皮电饭锅加水放入竹蔗马蹄蒸煮两个半小时羊肉冷...
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- 夏日广东必备的凉茶让你爱上广东的无数个理由之一———凉茶用料马蹄10个胡萝卜1根竹蔗4段茅根一小把水适量竹蔗茅根水的做法准备所有需要的食材洗净去皮我买的胡萝卜竹蔗马蹄都是带皮的（建议马蹄买削皮的，太难弄了把手切了😅）食材洗净分好我用的电压力锅煲了30分钟、晾凉就...
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![茅根竹蔗水 （清热）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗水 （清热）方法]( "茅根竹蔗水 （清热）食谱大全及做法，烹饪好吃的茅根竹蔗水 （清热）方法")
- 广东家庭的家常清热饮品～随便菜市场几块钱就能买到，很方便哦～哈哈这就天有点干燥上火，赶紧煮了一壶「这是一人份的方子」【与我交流请➕xiaorou5900】用料马蹄4个竹蔗一两节茅根一扎土耳其无花果2个红萝卜（可不加）随意这方子一人份量哦～茅根竹蔗水（清热）的做法所有材料清洗干净（为...
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![清水羊肉汤如何做才美味，怎么做清水羊肉汤简单又好吃]( "清水羊肉汤如何做才美味，怎么做清水羊肉汤简单又好吃")
- 这是道传统的回民小吃，浓郁的肉汤配上香菜的清香，再配上腐乳汁和辣椒油，真是让人回味无穷！用料羊排1公斤葱1根姜4片八角2个香叶3－4片小茴香1汤匙豆腐乳香菜辣椒油清水羊肉汤的做法将羊排处理干净，切成五厘米左右的小块。将羊排汆水后捞出。重新加入干净的开水，放入葱段，姜片，八角，...
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![竹蔗马蹄水-清热下火食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄水-清热下火方法]( "竹蔗马蹄水-清热下火食谱大全及做法，烹饪好吃的竹蔗马蹄水-清热下火方法")
- 熬夜上火喝它！皮肤干燥喝它！润燥生津，养阴降火。口感清甜滋润。玉竹温和，可以中和了马蹄的寒性。用料竹蔗2根去皮马蹄250克红萝卜1根茅根50克玉竹8克竹蔗马蹄水-清热下火的做法竹蔗去皮，对半劈开。红萝卜、马蹄切块，玉竹洗净，茅根洗净剪短。全部放锅里，加满水。大火煮沸，转小火煮...
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