不爱吃蔬菜的看过来食谱大全及做法,烹饪好吃的不爱吃蔬菜的看过来方法
- 菜谱
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这款蔬菜沙拉,使原本不爱吃蔬菜的我,根本停不下来...简单速成有营养。
用料
胡萝卜🥕 | 1根 |
黄瓜🥒 | 1根 |
生菜🥬 | 3片 |
甘蓝菜 | 2片 |
丘比(焙煎芝麻口味)沙拉酱 | 适量 |
不爱吃蔬菜的看过来的做法
胡萝卜🥕稍稍煮一下, 去掉胡萝卜的生瑟和硬硬口感,沥干水待用。
黄瓜🥒削皮切片待用。
生菜🥬和紫甘蓝菜洗净,用凉白开过一下,沥干水分。
然后将胡萝卜🥕、黄瓜🥒倒入,淋上沙拉汁,搅拌均匀即可。
小贴士
这道菜的关键是沙拉酱,这款丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁,口感非常棒!
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