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茯苓夹饼如何做才美味,怎么做茯苓夹饼简单又好吃

茯苓夹饼如何做才美味,怎么做茯苓夹饼简单又好吃

茯苓夹饼的做法步骤图,茯苓夹饼怎么做好吃

这是健康之路节目上教的,据说经常吃对脾虚的人效果非常好,小胖子、小瘦子都适合。

用料  

茯苓 10克
面粉 100克
蛋清 3只
白糖 30克
白芝麻 60克
少许

茯苓夹饼的做法  

  1. 锅里加少量的水,放入白芝麻,小火慢炒至金黄色。大概20分钟。
    加入白糖入料理机打碎成麻蓉。

    茯苓夹饼的做法步骤图,茯苓夹饼怎么做好吃 第2张
  2. 面粉和茯苓粉混合。茯苓粉里蛋白质含量高,遇水容易凝固,因此要在加蛋清前将面粉和茯苓粉混合均匀。

    茯苓夹饼的做法步骤图,茯苓夹饼怎么做好吃 第3张
  3. 加蛋清,将面打成絮状。

    茯苓夹饼的做法步骤图,茯苓夹饼怎么做好吃 第4张
  4. 揉面

    茯苓夹饼的做法步骤图,茯苓夹饼怎么做好吃 第5张
  5. 稍稍醒面后分成6个面剂子。

    茯苓夹饼的做法步骤图,茯苓夹饼怎么做好吃 第6张
  6. 像擀饺子皮一样,将面剂子擀成薄片,在锅里稍稍烤制一下给面皮定型即可,拿出包麻蓉。包的时候可以给面皮上抹一点水将其封口粘合。

    茯苓夹饼的做法步骤图,茯苓夹饼怎么做好吃 第7张
  7. 双面烤至微黄就熟了。

    茯苓夹饼的做法步骤图,茯苓夹饼怎么做好吃 第8张
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