越南春卷 夏日低热量食谱大全及做法,烹饪好吃的越南春卷 夏日低热量方法
- 菜谱
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用料
黄瓜 | 根 |
胡萝卜 | 根 |
春卷皮 | 张 |
虾仁 | 克 |
鸡蛋 | 个 |
苦菊 | |
紫甘蓝 | |
甜辣酱 |
越南春卷 夏日低热量的做法
先准备喜欢的蔬菜,什么都可以,洗干净切丝
苦菊、黄瓜,也切丝
准备一些小番茄、芒果、草莓也可以,做水果口味摊个鸡蛋饼,切丝
(鸡蛋饼依旧是我的鸡肋,太难了)煮个虾仁,补充蛋白
买的水妈妈春卷皮,过温水5秒,平铺桌面
将喜欢的配菜放上去,左右先盖住,然后卷起来。
速度快一点,时间一长,春卷皮容易粘住撒上点芝麻,配韩式甜辣酱
夏天清爽午餐~
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