淡吃西兰花如何做才美味,怎么做淡吃西兰花简单又好吃 菜谱 关注:2.13W次 用料 西兰花 一朵 蚝油 一小勺 小米辣 3个 蒜 3-4瓣 盐 适量克 淡吃西兰花的做法 西兰花切小朵,放盐放水泡5-6分钟,把西兰花上残留的农药去除 然后用水冲洗一遍 水开倒一小勺子油,把西兰花倒进去煮,十分钟左右的样子,煮到熟为止哦 煮好后,像这样摆在碗里面,摆紧凑一点,一直堆高摆完为止,尽量不要有空隙 差不多这样,拿一个盘子把它盖起来,翻一面,在把大碗拿开 就成这样了 放半勺盐,半勺白糖,半勺胡椒粉,半勺淀粉,小半勺蚝油,小半勺生抽,搅拌一下 起锅烧油,倒入大蒜沫,小辣椒翻炒,在倒入刚刚的料汁 煮1-2分钟 把汁淋到菜上,就OK了😄,家里小朋友说一股牛排味🤣 标签: 淡吃 西兰花 淡吃西兰花 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://www.chuquge.com/cscq/caipu/8oeex6.html