藜麦红枣枸杞精力汤食谱大全及做法,烹饪好吃的藜麦红枣枸杞精力汤方法
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每天的营养都要不一样,把一天吃不了的营养破壁,在早餐喝掉,每天来一杯一天的精力杠杠的
用料
藜麦 | 5g |
枸杞 | 20粒 |
红枣 | 3颗 |
桂圆 | 5粒 |
花生 | 5g |
玉米碎混合小米 | 5g |
藜麦红枣枸杞精力汤的做法
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每天的营养都要不一样,把一天吃不了的营养破壁,在早餐喝掉,每天来一杯一天的精力杠杠的
用料
藜麦 | 5g |
枸杞 | 20粒 |
红枣 | 3颗 |
桂圆 | 5粒 |
花生 | 5g |
玉米碎混合小米 | 5g |
藜麦红枣枸杞精力汤的做法