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藜麦红枣枸杞精力汤食谱大全及做法,烹饪好吃的藜麦红枣枸杞精力汤方法

藜麦红枣枸杞精力汤食谱大全及做法,烹饪好吃的藜麦红枣枸杞精力汤方法

藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤图

每天的营养都要不一样,把一天吃不了的营养破壁,在早餐喝掉,每天来一杯一天的精力杠杠的

用料  

藜麦 5g
枸杞 20粒
红枣 3颗
桂圆 5粒
花生 5g
玉米碎混合小米 5g

藜麦红枣枸杞精力汤的做法  

  1. 材料准备

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤图 第2张
  2. 放进破壁机

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤图 第3张
  3. 开启五谷键

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤图 第4张
  4. 准备开喝

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤图 第5张
  5. 面包夹着自制的果酱美味

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤图 第6张
  6. 沾着吃也很美味哈

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤图 第7张
  7. 有了这一台每天营养丰富

    藜麦红枣枸杞精力汤的做法步骤图 第8张
标签: 枸杞 红枣 精力
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