厨趣阁藜麦番薯补脑精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦番薯补脑精力汤方法
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红薯中含有丰富而特殊的维生素和微量元
素。
其中维生素C能明显增强人体抵抗力，维生
素E则能延缓衰老，钾元素能有效防止心血管病的发生。
用料
| 番薯 | 一小个 |
| 藜麦 | 5g |
| 杏仁 | 10个 |
| 核桃 | 5个 |
| 莲子 | 10个 |
藜麦番薯补脑精力汤的做法
材料准备
![藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第2张]( "藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第2张")
把食材倒入料理杯
![藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第3张]( "藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第3张")
一键开启五谷键
![藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第4张]( "藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第4张")
好了水龙头开启
![藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第5张]( "藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第5张")
好诱惑
![藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第6张]( "藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第6张")
😋
![藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第7张]( "藜麦番薯补脑精力汤的做法步骤图 第7张")
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