旗鱼松,省钱DIY食谱大全及做法,烹饪好吃的旗鱼松,省钱DIY方法
- 菜谱
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用料
450克 旗魚(去骨),切塊(約2公分)10克葸,切段10克蔓,切片20克 米酒500克水2大匙 油1.5大匙 醬油2 大匙 糖 |
旗鱼松,省钱DIY的做法
1 將旗魚、葱、姜和米酒放入碗中,拌匀後靜置10分鐘備用。
2 將水放入主鍋,置入網鍋,在網鍋內放入旗魚和料,以15分/Varoma/速度1蒸煮,
利用刮刀棒輔助將網鍋取出。清空主鍋。
3 將油、醬油、糖和蒸熟的旗魚放入主鍋,
不需蓋上量杯,以40分/Varoma/速度1拌
炒,放涼即可享用。旗鱼在分类上为鲭亚目、旗鱼科、旗鱼属,常见的有东方旗鱼和灰旗鱼两种。是活跃于热带、亚热带的大洋性的上层鱼类。它生性凶猛,游泳快捷,每小时可游六十英里,是各种鱼类游泳之冠。它的形体巨大,一般长两米多至五米,体形延长而稍为侧扁。身披细鳞,青褐色的鱼体上,有灰白色的圆斑。嘴的上颌如一把锋利的长剑,十分突出,背上有黑色斑点的第一脊鳍超过体高,其中部竟高鱼体一倍左右,如张帆状,也像一面飘展着的旗帜,是故这种鱼,人们称之旗鱼。
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