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旗鱼松,省钱DIY食谱大全及做法,烹饪好吃的旗鱼松,省钱DIY方法

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旗鱼松,省钱DIY的做法步骤图

用料  

450克 旗魚(去骨),切塊(約2公分)10克葸,切段10克蔓,切片20克 米500克水2大匙 油1.5大匙 醬油2 大匙 糖

旗鱼松,省钱DIY的做法  

  1. 1 將旗魚、葱、姜和米酒放入碗中,拌匀後靜置10分鐘備用。

    2 將水放入主鍋,置入網鍋,在網鍋內放入旗魚和料,以15分/Varoma/速度1煮,
    利用刮刀棒輔助將網鍋取出。清空主鍋。

    3 將油、醬油、糖和蒸熟的旗魚放入主鍋,
    不需蓋上量杯,以40分/Varoma/速度1拌
    炒,放涼即可享用。

    旗鱼松,省钱DIY的做法步骤图 第2张
  2. 旗鱼在分类上为鲭亚目、旗鱼科、旗鱼属,常见的有东方旗鱼和灰旗鱼两种。是活跃于热带、亚热带的大洋性的上层鱼类。它生性凶猛,游泳快捷,每小时可游六十英里,是各种鱼类游泳之冠。它的形体巨大,一般长两米多至五米,体形延长而稍为侧扁。身披细鳞,青褐色的鱼体上,有灰白色的圆斑。嘴的上颌如一把锋利的长剑,十分突出,背上有黑色斑点的第一脊鳍超过体高,其中部竟高鱼体一倍左右,如张帆状,也像一面飘展着的旗帜,是故这种鱼,人们称之旗鱼。

    旗鱼松,省钱DIY的做法步骤图 第3张
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