![胡萝卜枸杞蒸鸡做法烹饪大全 地道胡萝卜枸杞蒸鸡如何做]( "胡萝卜枸杞蒸鸡做法烹饪大全 地道胡萝卜枸杞蒸鸡如何做")
- 想吃就做~用料鸡肉300g胡萝卜1条红枣5颗枸杞30颗芝麻油小半勺酱油3勺料酒1勺盐小半勺胡萝卜枸杞蒸鸡的做法用洗米水泡5分钟，再用清水洗净将胡萝卜切丁。加入上面提及的材料腌5分钟。加入胡萝卜搅拌均匀。把胡萝卜放最低下，再放上鸡肉，最后加入红枣和枸杞。烧开水放入蒸20到2...
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![小米胡萝卜苹果枸杞汁食谱大全及做法，烹饪好吃的小米胡萝卜苹果枸杞汁方法]( "小米胡萝卜苹果枸杞汁食谱大全及做法，烹饪好吃的小米胡萝卜苹果枸杞汁方法")
- 这个配方是比较稀的汤汁，想要厚一点，可以水用350克。用料小个胡萝卜1根苹果1个枸杞20克小米50克水700克小米胡萝卜苹果枸杞汁的做法小米清洗以后，把水倒掉苹果、胡萝卜切块，加入泡好的枸杞，倒入小米、700克水。破壁机五谷浆模式30分钟。成品是比较稀的汤汁，想要厚一点水可以放3...
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![玉米胡萝卜枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜枸杞排骨汤方法]( "玉米胡萝卜枸杞排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜枸杞排骨汤方法")
- 用料胡萝卜一个最好是水果玉米一根枸杞十几粒料酒小葱两根生姜猪排一斤多玉米胡萝卜枸杞排骨汤的做法猪排放凉水洗净，放入锅中，加凉水，放料酒，生姜，小葱，煮开，撇去血沫，再煮五分钟，捞出，用热水清洗几遍。备用把排骨放入锅中，加入生姜四五片，料酒，一根小葱，滚刀的胡萝卜，玉米，加入开水，小火...
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![胡萝卜菠菜鸡蛋蛋花汤（枸杞版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜菠菜鸡蛋蛋花汤（枸杞版）方法]( "胡萝卜菠菜鸡蛋蛋花汤（枸杞版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜菠菜鸡蛋蛋花汤（枸杞版）方法")
- 一个人留学的日子，温暖自己的胃用料鸡蛋1个菠菜1把葱花若干姜一点片胡萝卜一根虾皮一小把虾仁两个胡萝卜菠菜鸡蛋蛋花汤（枸杞版）的做法胡萝卜切碎，菠菜切段。胡萝卜放进热油煎【使它和热油结合释放花青素，延缓衰老然后放葱花，加水，水开了放菠菜和枸杞。鸡蛋打散倒进去。我的虾仁...
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![胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥方法]( "胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥方法")
- 用料枸杞10粒红枣4颗香菇8朵红薯1只胡萝卜半根香菜1根东北米1碗胡萝卜香菇红薯红枣枸杞粥的做法大米泡水，准备食材，香菇切块，红薯切丁，胡萝卜切丁，香菜切碎，红枣撕开。锅里下水，大米，红薯丁，胡萝卜丁和香菇块。大火煮开，转小火煮大概30分钟。加入红枣和枸杞，再煮十分钟，加香菜和适量...
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![清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅方法]( "清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅方法")
- 夏天了，很想吃鸡翅，但又不想弄的全身都是油烟味，就蒸了个鸡翅，味道觉得不错，跟大家分享一下用料鸡翅9个生抽2勺料酒1勺蚝油2勺胡椒粉适量玉米淀粉适量生姜适量木耳15朵胡萝卜半根清蒸木耳胡萝卜枸杞鸡翅的做法木耳洗干净，摆在盘底，还有胡萝卜切块或者片，摆在木耳上面把鸡翅洗干净...
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![腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤方法]( "腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的腊鸡腿胡萝卜红枣枸杞汤方法")
- 今天的这款汤，就是以这样的模式来组合的，使用腊鸡腿代替新鲜鸡肉炖出来的汤，虽然没有鲜鸡汤的鲜美，但却多了一种腊鸡的独特风味，加上胡萝卜、红枣、枸杞的甜，中和了腊肉的咸，这道汤，绝对会带给你不同一般的回味哦！用料腊鸡腿4个胡萝卜3根红枣50克枸杞20克生姜5片鸡精半小勺清水适...
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![胡萝卜枸杞糊做法烹饪大全 地道胡萝卜枸杞糊如何做]( "胡萝卜枸杞糊做法烹饪大全 地道胡萝卜枸杞糊如何做")
- 用料胡萝卜根大米枸杞冰糖胡萝卜枸杞糊的做法健脾消食，润肠、明目...
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![鸡胸肉、土豆、青豆、苹果、胡萝卜、枸杞菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉、土豆、青豆、苹果、胡萝卜、枸杞菜方法]( "鸡胸肉、土豆、青豆、苹果、胡萝卜、枸杞菜食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉、土豆、青豆、苹果、胡萝卜、枸杞菜方法")
- 鸡胸肉、土豆、青豆、苹果、胡萝卜、枸杞一起做来吃，营养又美味哈！用料鸡胸肉200克土豆100克青豆20克苹果100克胡萝卜50克枸杞20克沙拉酱2大勺盐2克鸡胸肉、土豆、青豆、苹果、胡萝卜、枸杞菜的做法买来的鸡胸肉、胡萝卜、苹果、土豆洗干净切小粒，青豆、枸杞洗干净备用。锅...
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![胡萝卜苹果红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜苹果红枣枸杞汤方法]( "胡萝卜苹果红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜苹果红枣枸杞汤方法")
- 肠胃不适两周了，连吃头孢也没见好，看到油花就想吐，得，刚好减肥了。想做这个汤一方面是苹果止泻，另一方面我真的超爱胡萝卜汁，so，为了身体健康努力吧。用料苹果1个胡萝卜1根红枣5颗枸杞1小把冰糖2颗（或不加）胡萝卜苹果红枣枸杞汤的做法清水煮苹果红枣枸杞期间胡萝卜榨汁过滤苹果煮...
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![明目菜：胡萝卜枸杞炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的明目菜：胡萝卜枸杞炒肉丝方法]( "明目菜：胡萝卜枸杞炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的明目菜：胡萝卜枸杞炒肉丝方法")
- 经常对着手机，电脑，是不是感觉视力下降了？久视伤眼，为了善待我们的心灵窗户，今天我们来做这道明目菜，胡萝卜枸杞炒肉丝！枸杞可滋补肝肾、润肺明目，猪肉富含蛋白质，两者共食，可使气血旺盛，营养眼内各组织，再加上富含维生素A的红色蔬菜胡萝卜，那真是一道对眼睛非常好的家常菜啊～用料胡萝...
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![胡萝卜枸杞山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜枸杞山药排骨汤方法]( "胡萝卜枸杞山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜枸杞山药排骨汤方法")
- 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、等丰富的营养成分，其中丰富的β-胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A，有保护眼睛、预防眼疲劳、增强免疫力等作用，所以今天我还配上健脾益肾、强身润肺的山药、清热去火的黑木耳和同样明目补肾的枸杞子。做一锅制做方便、清鲜营养、保护...
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![红枣枸杞玉米胡萝卜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞玉米胡萝卜鸡汤方法]( "红枣枸杞玉米胡萝卜鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞玉米胡萝卜鸡汤方法")
- 大杂烩用料红枣8颗鸡1/6只玉米0.5根胡萝卜0.5根葱2根姜2片盐适量枸杞20粒红枣枸杞玉米胡萝卜鸡汤的做法鸡肉解冻，用开水浸泡，洗掉血水洗净备好所有物料;枸杞容易煮烂，倒计时二十分才放;葱容易煮过，倒计时10分再放，盐等煮好再放两个小时煮汤撒盐...
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![胡萝卜枸杞米糊做法烹饪大全 地道胡萝卜枸杞米糊如何做]( "胡萝卜枸杞米糊做法烹饪大全 地道胡萝卜枸杞米糊如何做")
- 因为疫情期间，小朋友又开启了网课模式，每天对着电脑手机，视力健康也要保护好，所以今日早餐给她打了一杯胡萝卜枸杞米糊，胡萝卜富含丰富的胡萝卜素，具有保护眼睛，抵抗传染病的功效，枸杞具有养肝明目，补血养心之功效，二者搭配，可起到养肝、护眼、增强抵抗力的作用，经常熬夜容易引起黑眼...
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![红枣枸杞胡萝卜玉米炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞胡萝卜玉米炖鸡汤方法]( "红枣枸杞胡萝卜玉米炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞胡萝卜玉米炖鸡汤方法")
- 最近感觉不是很精神，想煲个汤提提神，选择煲鸡汤，大概是觉得🐔总会说“我可以！我又可以了！”，嗯，以形补形。用料鸡肉1/4只胡萝卜1根玉米半根红枣4个枸杞适量姜2片盐、鸡精适量红枣枸杞胡萝卜玉米炖鸡汤的做法切块洗净，加点料酒，大火煮开。胡萝卜、玉米切块，喜欢可以多放。枸杞红枣适...
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![枸杞萝卜如何做才美味，怎么做枸杞萝卜简单又好吃]( "枸杞萝卜如何做才美味，怎么做枸杞萝卜简单又好吃")
- 萝卜含水分91.7%，含有较多的维生素A、C，也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜小人参”.因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解...
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![「健康饮食」南瓜胡萝卜枸杞汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」南瓜胡萝卜枸杞汁方法]( "「健康饮食」南瓜胡萝卜枸杞汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」南瓜胡萝卜枸杞汁方法")
- 益处：补充维生素A，清热通便，胡萝卜有益肝明目的作用。用料胡萝卜1/2根南瓜250克枸杞5克饮用水800克【健康饮食】南瓜胡萝卜枸杞汁的做法南瓜和胡萝卜去皮切成块，放入枸杞洗净，加水至水位线，将盖子盖好。破壁机选择养生浓汤模式，完成即可。...
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![胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，方法]( "胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜，玉米，枸杞汁 ，方法")
- 胡萝卜，玉米，枸杞汁用料胡萝卜250g玉米250g枸杞七粒胡萝卜，玉米，枸杞汁，的做法将胡萝卜，玉米洗净（用刀把玉米粒削下来）放入豆浆机中，榨好后倒出来，加入枸杞，香浓的胡萝卜，玉米，枸杞汁出来了，很简单的...
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![松茸枸杞胡萝卜牛腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸枸杞胡萝卜牛腩汤方法]( "松茸枸杞胡萝卜牛腩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的松茸枸杞胡萝卜牛腩汤方法")
- 买到了新鲜的松茸，可以做松茸料理咯，好兴奋哇～～用料牛腩或牛展1斤新鲜松茸4颗胡萝卜2根花椒25粒左右桂皮大约大拇指甲大小枸杞30粒松茸枸杞胡萝卜牛腩汤的做法胡萝卜切滚刀块，松茸切片，牛肉切小块焯水去沫。锅中牛肉加开水、花椒、桂皮，大火烧开后转小火炖半小时，放入胡萝卜、松...
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![黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆方法]( "黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆方法")
- 这是一杯七煮七破壁的活豆浆，破壁出大豆异黄酮和软磷脂，真正喝到黄豆的精华，世面上的豆浆无法比用料黄豆10g枸杞30粒胡萝卜半根黄豆·枸杞·胡萝卜活豆浆的做法准备材料黄豆无需泡发，洗好放到料理杯，这里养生机里都放了滤网和豆罩期待破壁出的大豆异黄酮和软磷脂一键开启豆浆...
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![萝卜枸杞汤如何做才美味，怎么做萝卜枸杞汤简单又好吃]( "萝卜枸杞汤如何做才美味，怎么做萝卜枸杞汤简单又好吃")
- 冬天很适合多吃萝卜，它可以滋阴润肺又有助于消化，炖一锅萝卜汤全家都很适合喝😋用料萝卜1根猪骨适量枸杞适量葱花适量姜片适量盐适量萝卜枸杞汤的做法备好食材，萝卜切块。猪骨加一点姜片和料酒焯一下水，捞起洗净。把白萝卜+猪骨+姜片放入锅中，加适量水盖上锅盖大火煮开后小火...
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![枸杞银耳红枣胡萝卜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞银耳红枣胡萝卜羹方法]( "枸杞银耳红枣胡萝卜羹食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞银耳红枣胡萝卜羹方法")
- 秋天是个容易干燥的季节多喝可以滋润皮肤而且下火抗燥非常好喝又简单减肥人士可以多喝哦用料银耳红枣胡萝卜红糖枸杞枸杞银耳红枣胡萝卜羹的做法银耳提前一晚泡发红枣、枸杞洗干净胡萝卜切丁把水烧开后把银耳、红枣、枸杞放进锅里面一起煮煮20-30分钟放红糖稍微再煮10分...
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![胡萝卜枸杞汤做法烹饪大全 地道胡萝卜枸杞汤如何做]( "胡萝卜枸杞汤做法烹饪大全 地道胡萝卜枸杞汤如何做")
- 食谱来源navitasnaturals用料枸杞1/3杯捣碎鳄梨¾杯（约两个中等或一个大的）剁碎新鲜姜1茶匙姜黄粉1茶匙卡宴辣椒粉1/8茶匙新鲜的柠檬汁½茶匙橄榄油1茶匙罐头椰奶备用新鲜的胡萝卜汁1升海盐¼茶匙胡萝卜枸杞汤的做法在搅拌机中混合除椰奶外的所有成分。搅拌直至顺滑。冷却...
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![枸杞蒸鸡如何做才美味，怎么做枸杞蒸鸡简单又好吃]( "枸杞蒸鸡如何做才美味，怎么做枸杞蒸鸡简单又好吃")
- 昨天煮了麻油蒸鸡，今天就枸杞蒸鸡吧。七分钟搞定的公司餐。用料鸡半只枸杞1把姜5片料酒1汤匙酱油2汤匙盐少许麻油半汤匙白胡椒粉半茶匙枸杞蒸鸡的做法把所以材料放入搅拌均匀放入袋子，冰箱冷藏腌制，我是早上到公司就弄好等到中午才拿去来蒸的。撒上枸杞和米饭一起煮对上小贴...
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![枸杞蒸鸡肉如何做才美味，怎么做枸杞蒸鸡肉简单又好吃]( "枸杞蒸鸡肉如何做才美味，怎么做枸杞蒸鸡肉简单又好吃")
- 用料枸杞二十粒鸡肉小半只鸡枸杞，鸡肉多少随意。枸杞蒸鸡肉的做法鸡肉，枸杞，生抽，盐，油一起，搅拌。大火蒸十分钟左右。...
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