莲藕炖龙骨的详细做法大全,简单又营养的莲藕炖龙骨做法

用料  

莲藕炖龙骨的做法  

1. 准备龙骨 用水洗干净

2. 莲藕去皮 洗一下

3. 切成块沥干备用

4. 龙骨用冷水煮一下 倒入料酒 去腥

5. 煮到这样 关火

6. 捞起来用水冲干净

7. 直接放入炖锅中 水适量 放入姜和葱

8. 定2小时

9. 一小时后把莲藕放入锅中  

10. 煮一小时40分钟 加入盐 鸡精 南德  

11. 再煮10分钟  就可以吃啦