奶香十足的香芋泥(低脂版)食谱大全及做法,烹饪好吃的奶香十足的香芋泥(低脂版)方法
- 奶香食谱
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用料
荔浦芋头 | 500g |
紫薯 | 300g |
脱脂奶粉 | 100g |
水 | 100g |
零卡糖 | 30g |
奶香十足的香芋泥(低脂版)的做法
倒入厨师机,加奶粉和零卡糖。
厨师机2档搅拌均匀(高压锅蒸的熟透软烂,搅拌即可成泥)。
放入保鲜盒,晾凉放入冰箱冷藏,当日用不完的可放入冷冻储存。
简易版(一小盒份量):荔浦芋头120g+紫薯80g蒸熟,放入料理机,加入100g低脂高钙奶搅打成芋泥即可。
小贴士
1. 低脂版,有一点甜度,可以直接吃或者做馅料。
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