简单健康早餐三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的简单健康早餐三明治方法
- 早餐食谱
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用料
鸡蛋 | 1个 |
面包片🍞 | 2片 |
黄瓜片🥒 | 3片 |
沙拉酱 | 2勺 |
三文鱼 | 一小块 |
蟹棒 | 1小根 |
柠檬汁🍋 | 三滴 |
简单健康早餐三明治的做法
黄瓜切三小片,把小块三文鱼切片
煎鸡蛋🍳,蟹棒锅里热一下,面包片微波炉加热15秒,再把鸡蛋蟹棒摆在面包片上
不喜欢生吃三文鱼可以锅里放一点油煎熟,喜欢生吃三文鱼的可以加点生抽,挤上柠檬汁
黄瓜也可以煎一下,然后摆在面包片上最后挤上沙拉酱就好啦
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