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简单健康早餐三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的简单健康早餐三明治方法

简单健康早餐三明治食谱大全及做法,烹饪好吃的简单健康早餐三明治方法

简单健康早餐三明治的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1个
面包片🍞 2片
黄瓜片🥒 3片
沙拉 2勺
三文鱼 一小块
蟹棒 1小根
柠檬汁🍋 三滴

简单健康早餐三明治的做法  

  1. 黄瓜切三小片,把小块三文鱼切片

    简单健康早餐三明治的做法步骤图 第2张
  2. 煎鸡蛋🍳,蟹棒锅里热一下,面包片微波炉加热15秒,再把鸡蛋蟹棒摆在面包片上

    简单健康早餐三明治的做法步骤图 第3张
  3. 不喜欢生吃三文鱼可以锅里放一点油煎熟,喜欢生吃三文鱼的可以加点生抽,挤上柠檬汁
    黄瓜也可以煎一下,然后摆在面包片上

    简单健康早餐三明治的做法步骤图 第4张
  4. 最后挤上沙拉酱就好啦

    简单健康早餐三明治的做法步骤图 第5张
标签: 早餐 三明治 健康
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