![（自留 ）清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的（自留 ）清肝明目方法]( "（自留 ）清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的（自留 ）清肝明目方法")
- 用料清肝·明目·降火·清肺（自留）清肝明目的做法胸闷，清肺火。...
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![养肝明目 润肺清咽食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝明目 润肺清咽方法]( "养肝明目 润肺清咽食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝明目 润肺清咽方法")
- 分享给大家用料水果较多养肝明目润肺清咽的做法12345678910下面就是润肺清咽12345678910...
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![清肝明目：枸杞菊花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目：枸杞菊花茶方法]( "清肝明目：枸杞菊花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目：枸杞菊花茶方法")
- 我的父亲总跟我说，在第一次做一件事时，要学会运用正确的方式，这点是非常重要的，这样你就不需要浪费时间、返工重做。直到今天，我仍然牢记着这个道理，因为这个道理让我明白，该知道自己在做什么、该思考如何以正确的方式做这件事、该如何把这件事做对——因为如果一件事情没有做对...
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![养肝明目茶如何做才美味，怎么做养肝明目茶简单又好吃]( "养肝明目茶如何做才美味，怎么做养肝明目茶简单又好吃")
- 决明子润肠通便、降脂明目，可治疗便秘及高血脂、高血压。菊花辛散苦泄，微寒清热，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，可用于治肝经风热或肝火上攻导致的目赤肿痛。桑葚可补血滋阴、生津润燥。枸杞滋肾润肺、补肝明目。几味合用，清热解毒、平肝潜阳、生津明目，适用于肝阳上亢、...
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![清肝明目、夏枯草、黄氏茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目、夏枯草、黄氏茶方法]( "清肝明目、夏枯草、黄氏茶食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目、夏枯草、黄氏茶方法")
- 有治疗目赤、肿痛、头痛的作用，还能够清肝火、降血压、散结消肿的功效，夏枯草还能够对抗肿瘤，尤其有着软坚散结，散结消肿的作用，对于甲状腺肿、甲状腺结节或者淋巴结核以及各类肿瘤都有着抑制的作用效果。用料夏枯草8条黄氏10克冬麦10克无花果5粒个宁夏枸杞适量清肝明目、夏枯...
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![清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤方法]( "清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤方法")
- 补血补气，特别适合大病初愈和贫血的人吃用料枸杞粒瘦肉克姜片猪肝克料酒胡椒粉鸡蛋枸杞叶清肝明目的猪肝枸杞鸡蛋汤的做法市场买回来的猪肝先一整块用清水泡20分钟，去血水20分钟后血水出得差不多，切片切片后用淘米水再泡10分钟，泡去血水和毒素洗干净后用姜丝、料酒、胡椒粉、...
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![春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气方法]( "春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气食谱大全及做法，烹饪好吃的春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气方法")
- 工作日的快手汤，枸杞叶➕猪肝汤，有祛湿益气健脾的功效，还能消瘀肿。用料猪肝150～200克枸杞叶100克料酒1小勺姜适量盐少量生粉一大勺干枸杞15粒春季养肝汤｜枸杞叶猪肝汤｜清肝明目，补益气的做法食材准备：枸杞摘叶，猪肝切薄片，姜切片，干枸杞泡发洗净备用。枸杞叶洗净沥干，猪肝用料酒和生...
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![枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目方法]( "枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞瘦肉皮蛋汤 清肝明目方法")
- 小学生天天写作业，妈妈辅导作业，吃上一碗枸杞汤，清肝明目，一举两得。用料枸杞叶300克瘦肉200克皮蛋1个枸杞子适量姜片3-5片枸杞瘦肉皮蛋汤清肝明目的做法1、瘦肉剁碎，加入少许盐、花生油、生粉和酱油腌制10分钟。枸杞摘叶冲洗2次，再浸泡10分钟。皮蛋切粒。枸杞子洗净备用。2、...
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![清肝明目小能手-清炒马兰头食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目小能手-清炒马兰头方法]( "清肝明目小能手-清炒马兰头食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目小能手-清炒马兰头方法")
- 春天来的快，地里的野菜就会多起来。春主生发，春主肝，我们要小心肝气升得太过...当肝气太旺时，肺金反而会被肝木克得不要不要的，出现干咳；它会狠踩下家脾胃；肝开窍于目，当肝气上逆就会表现出头目胀痛，面红目赤，易怒的症状。而且当肝气升得太旺，肝血又跟不上时，就会出现两目干涩，而肝经...
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![清肝明目菊花枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目菊花枸杞粥方法]( "清肝明目菊花枸杞粥食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目菊花枸杞粥方法")
- 平时熬粥我都喜欢放红枣、桂圆之类的，最近每天在家吹空调的时间太长了，眼睛干涩很不舒服，正好前段时间买了很多菊花，熬粥真的不错，超好喝的！用料菊花（金丝皇菊）3朵枸杞8粒山楂5克冰糖20克大米1杯糯米半杯清肝明目菊花枸杞粥的做法这里为什么用金丝皇菊呢，因为它不苦，而且香味很好，有...
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![’灭火‘’，清肝明目系列食谱大全及做法，烹饪好吃的’灭火‘’，清肝明目系列方法]( "’灭火‘’，清肝明目系列食谱大全及做法，烹饪好吃的’灭火‘’，清肝明目系列方法")
- “上火季”大多数人都容易上火，电子产品对得多，眼睛易疲劳，泡杯花茶可有效缓解。胎菊：头序花蕾初开的嫩芽最佳，含有花蜜的清香，药用价值高。皇菊：香、甜、润，饮用价值高。好菊都会带给你丝丝的清、香、甜、润的口感，反之除了苦涩啥都没有，不要问我是咋知道的。用料菊花适量各种配料...
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![清肝明目枸杞叶猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目枸杞叶猪肝汤方法]( "清肝明目枸杞叶猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目枸杞叶猪肝汤方法")
- 枸杞叶具有补虚益精，清热止渴，祛风明目，生津补肝的功效。用料枸杞叶200克鸡蛋1个猪肝100克瘦肉100克盐2克鸡精2克酱油1小匙🥄花生油1小匙清肝明目枸杞叶猪肝汤的做法先将枸杞叶清洗干净，猪肝、瘦肉切片，洗去血水，加酱油，油，生粉，姜，腌20分钟，砂锅装水煮沸，分别加入猪肝、肉片、枸杞叶...
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![野菊花茶-清热去火、清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的野菊花茶-清热去火、清肝明目方法]( "野菊花茶-清热去火、清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的野菊花茶-清热去火、清肝明目方法")
- 秋季爬山时常见的野菊花，可以摘回家自己制作野菊花茶，具有清热解毒、消肿、凉肝明目的作用，自己亲手做的，喝起来别有一番田园的味道用料新鲜野菊花和耐心蒸锅阳光2-3日冰糖随喜好野菊花茶-清热去火、清肝明目的做法野菊花在十月开放，秋季出游在山野田间经常可以见到，它可以制成...
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![清肝明目枸杞叶排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目枸杞叶排骨汤方法]( "清肝明目枸杞叶排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目枸杞叶排骨汤方法")
- 枸杞叶的功效很多，多吃有益1、清肝明目：枸杞叶具有清肝明目的作用，用枸杞叶泡茶饮用，对眼睛有好处。2、预防动脉硬化：枸杞叶能够促进血液循环、防止动脉硬化，还可预防肝脏内脂肪的囤积。此外枸杞本身含有多种维生素、人体必需氨基酸及亚麻油酸，这些物质全面性的运作，可促进体内新...
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![枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血方法]( "枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血方法")
- 用料猪肝100克枸杞叶100克淀粉1勺白胡椒粉3克料酒1勺盐3克姜2片枸杞叶猪肝汤～清肝明目又养血的做法枸杞叶洗净。猪肝切薄片，放料酒1勺，姜丝，白胡椒粉，淀粉少许，抓匀，这样煮出来的猪肝又滑又嫩。猪肝抓匀后，放置5分钟。冷水锅里放姜丝和少许盐，油。水开后倒入猪肝，搅拌一下。一分钟...
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![猪肝明目如何做才美味，怎么做猪肝明目简单又好吃]( "猪肝明目如何做才美味，怎么做猪肝明目简单又好吃")
- 用料猪肝克姜片盐克猪肝明目的做法猪肝...
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![枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤的详细做法，枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤做法技巧]( "枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤的详细做法，枸杞叶猪肝汤 清肝明目汤做法技巧")
- 用料猪肝50g枸杞叶250g枸杞叶猪肝汤清肝明目汤的做法详见视频...
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![清肝明目的黑豆桑葚水食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目的黑豆桑葚水方法]( "清肝明目的黑豆桑葚水食谱大全及做法，烹饪好吃的清肝明目的黑豆桑葚水方法")
- 熬夜、吃辛辣的食物的人儿比一般人容易肝火旺盛，肝火旺盛还会导致视力模糊。家里长辈有段时间视力模糊以为是老花眼，后来喝了黑豆水视力正常了。由此可见肝火旺盛会直接影响视力。早上起来眼睛干涩，易流泪，分泌物多都是肝火旺盛的表现，建议来一杯黑豆水降肝火。用料黑豆一量杯...
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![排毒清肝明目养颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒清肝明目养颜茶方法]( "排毒清肝明目养颜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒清肝明目养颜茶方法")
- 记录一下这个茶，作用是对促进肠胃挪动，缓解咳嗽，压制上火，跟让皮肤滑嫩（图二可以看出来，我一直喝，隔两三天喝一次）特别有效果用料决明子50克车前子15克首乌8克积壳5克山楂10克陈皮10克甘草5克荷叶5克冬瓜皮5克菊花随意（或者5克）可不加排毒清肝明目养颜茶的做法去药店买好，泡20分钟开...
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![鸡肝明目汤如何做才美味，怎么做鸡肝明目汤简单又好吃]( "鸡肝明目汤如何做才美味，怎么做鸡肝明目汤简单又好吃")
- 功效：补益肝肾。主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。用料水发银耳25g鸡肝100g枸杞15g鸡肝明目汤的做法鸡肝洗净切片，加水豆粉、料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，...
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![明目养肝茶如何做才美味，怎么做明目养肝茶简单又好吃]( "明目养肝茶如何做才美味，怎么做明目养肝茶简单又好吃")
- 用料菊花一小把朵枸杞10粒陈皮一片红枣三颗明目养肝茶的做法把材料放入养生壶内煮15～20分钟过滤出茶汤即可...
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![春季清肝明目美食 盐水香肝食谱大全及做法，烹饪好吃的春季清肝明目美食 盐水香肝方法]( "春季清肝明目美食 盐水香肝食谱大全及做法，烹饪好吃的春季清肝明目美食 盐水香肝方法")
- 用料香肝春季清肝明目美食盐水香肝的做法春季清肝明目美食盐水香肝让您吃的一直都停不了口，口感香糯，明目养生，猪肝是极受医生推崇的最养眼明目的美食，遗憾的是猪肝总是有一股浓浓的脏器味，今天就让厨艺网教您怎样处理猪肝，色泽诱人，那绵软的口感，香浓的味道，明目的效果。首先一定...
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![食疗清肝明目祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗清肝明目祛湿汤方法]( "食疗清肝明目祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的食疗清肝明目祛湿汤方法")
- 食疗就是要根据季节气候吃当季新鲜的蔬果，搭配各类食材调养身体，我们中国中药学博大深渊，很多菜品，汤饮都可加上中药材，还有一些野菜野果也是具有调养身体的功效。现在正当春季最多野菜正当时。用料新鲜桑叶半斤鸭掌10只枸杞1把小杭菊1把山药6片杏仁20克食疗清肝明目祛湿汤的...
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![谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！食谱大全及做法，烹饪好吃的谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！方法]( "谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！食谱大全及做法，烹饪好吃的谷雨要喝“枸杞猪肝汤”清肝又明目！方法")
- 今日谷雨，是春天最后一个节气。“雨生百谷”，谷物生长需要滋润，因此雨量增多。春雨嘛，多下几场也无妨，但身体遇上换季气候，难免要遭罪的。此时养生，以清肝毒为主，这道“枸杞猪肝汤”抓紧安排~用料猪肝腌制猪肝200g盐2g鸡精1g生抽5g玉米淀粉5g蒜油15g煮汤蒜末10g姜片5片枸杞叶80g...
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![云芝雪莉茶（清肝明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的云芝雪莉茶（清肝明目）方法]( "云芝雪莉茶（清肝明目）食谱大全及做法，烹饪好吃的云芝雪莉茶（清肝明目）方法")
- *云芝有滋补强壮、扶正培本的功用，多服能起延年益寿的功效，云芝经烹煮后味道鲜美，香气醇厚，实验结果证实，长期食用云芝能增强人体的自身免疫能力，帮助睡眠，强化肝脏机能，促进人体正常的新陈代谢。对焦虑、忙碌、生活品质日益恶化的现代人而言“云芝”堪称为人们的“体内环保大师...
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