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无添加健康酵母版油条食谱大全及做法,烹饪好吃的无添加健康酵母版油条方法

无添加健康酵母版油条食谱大全及做法,烹饪好吃的无添加健康酵母版油条方法

无添加健康酵母版油条的做法步骤图

用料  

面粉 300克
150克左右
鸡蛋 1个
酵母粉 3克
10克
3-5克
玉米油 20克

无添加健康酵母版油条的做法  

  1. 所有材料加入揉面机,液体在下,粉在上,糖和盐对角放,中间挖个坑放入酵母粉。(跟面包机一样)

    无添加健康酵母版油条的做法步骤图 第2张
  2. 揉了大概10分钟,揉成一个柔软光滑的面团,稍微一点点粘手的样子。

    无添加健康酵母版油条的做法步骤图 第3张
  3. 发酵成两倍大。我发了一小时。

    无添加健康酵母版油条的做法步骤图 第4张
  4. 按板涂油,双手蘸油把面团倒入,轻轻整理成一个长方形,然后用刮刀切割成条状,直接放着,醒一会儿。醒的时候可以开始锅里倒油加热了。

    无添加健康酵母版油条的做法步骤图 第5张
  5. 切一小撮面团放入锅里,浮上来就说明油温够了。把两个面片叠加,用筷子中间压条线,两头捏紧,放入油锅,中小火炸制。炸到变色捞出。

    无添加健康酵母版油条的做法步骤图 第6张
  6. 开大火,把油条快速复炸一下,表皮更酥脆哟~

    无添加健康酵母版油条的做法步骤图 第7张
  7. 口感和加了泡打粉的略微不同,外皮酥脆,内里绵软,也很好吃(「・ω・)「。

    无添加健康酵母版油条的做法步骤图 第8张
  8. p. s. 下锅前两头记得捏紧,不然油条很容易就放飞自我了(づ ●─● )づ

    无添加健康酵母版油条的做法步骤图 第9张

小贴士

这个油条是带点咸口的,如果想吃甜的,请适当减少盐,增加糖哟

标签: 油条 酵母 健康
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