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- 好久都没有吃牛排了，今儿咱们就自己安排起来吧，牛排、意面、南瓜汤，外面有的，今儿咱们都有！用料老南瓜1块黄油适量牛排2块芦笋适量西红柿1个番茄酱1勺意面适量牛奶250克水200克盐适量花椒适量一家4口晚餐的做法首先来做香甜细腻的南瓜汤，这一块儿老南瓜我们先给它切小块儿；锅中...
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- 用料猪肝、肉、等等黄瓜、鸡蛋等等一家三口的晚餐搭配～的做法咖喱鸡+酸辣凉拌黄瓜+金玉满堂+清炒空心菜，，汤是牛奶煮的雪燕番茄丸子汤+红烧豆腐+卤鸡爪+蒜香胡豆+清炒莴笋叶清炒菠菜+菌菇杂粮鸡汤+凉拌豆干+水煮西兰花，因为汤里面包含的杂粮、菌菇种类太多了，所以其他菜全是素...
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- 自律生活，健身减脂打卡第4天。用料橙子1个南瓜200g山药150g健身食谱第4天晚餐的做法橙子1个+蒸南瓜+蒸山药。小贴士纤维素：南瓜200g碳水化合物：山药150g...
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![一家三口「早餐4」食谱大全及做法，烹饪好吃的一家三口「早餐4」方法]( "一家三口「早餐4」食谱大全及做法，烹饪好吃的一家三口「早餐4」方法")
- 星期天的早餐最美，不用急着上班上学，可以美美的享受美食带来的乐趣。用料小南瓜1个牛奶2盒玉米1根豌豆150克烤肠3根苹果1个水果黄瓜1根小蕃茄6个猕猴桃🥝1个一家三口【早餐4】的做法小南瓜1个，牛奶2盒，烤肠3根，玉米1根，豌豆少许；水果拼盘：黄瓜🥒1根，猕猴桃🥝1个，苹果🍎1个，小番茄🍅6...
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- 鸡肉丸子汤用料鸡胸肉160g/213k各种青菜第一星期：第4天：晚餐的做法自制...
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- 用料煲鸽子汤，煲鲫鱼汤青炒黄瓜青炒丝瓜青椒炒苦瓜焖鸡肉、焖猪肚口味晚餐的做法煲鸽子汤，鲫鱼汤瓜类开会喽...
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![爱吃客 三口之家（早餐-晚餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的爱吃客 三口之家（早餐-晚餐）方法]( "爱吃客 三口之家（早餐-晚餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的爱吃客 三口之家（早餐-晚餐）方法")
- 3岁了，幼儿园小班新生，家里最小的食客，看着家人和孩子开心的吃着我们煮的食物是每个煮妇最欣慰的事情了，我也一样，LG孩子吃的开心我自然也就更有动力去辛勤劳动。我喜欢拿着相机记录宝贝吃的瞬间。用料早餐不定晚餐不定爱吃客三口之家（早餐-晚餐）的做法随心所欲！小贴士孩子中午在...
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- 用料牛肉，鸡翅，鸡腿，鸡脯肉，火腿，香肠鸡蛋，芝士，咖啡，牛奶，椰汁，蔬菜饺皮，面粉，高一早餐4的做法周一，慕斯蛋糕，孜然牛肉粒，生椰拿铁生椰拿铁周二，蒸鸡腿，包菜培根蛋饼，拿铁包菜培根蛋饼蒸鸡腿周三，蒸饺，蔬菜烘蛋，腐皮白菜汤，拿铁蔬菜烘蛋周四，蒸鸡翅，水果披萨，蔬菜沙拉，拿铁水果披萨周五，芝士鸡肉焗...
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![一个烤箱做全家晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一个烤箱做全家晚餐方法]( "一个烤箱做全家晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的一个烤箱做全家晚餐方法")
- 懒人要喂一家四张嘴怎么办？今日晚餐：烤鸡腿，烤薯片（同时进行）电饭锅煲香米蔬菜沙拉用料鸡腿8只盐两小勺橄榄油2勺小干辣椒4个蒜蓉4瓣孜然粉1勺土豆5个米饭1杯半量杯沙拉番茄，生菜，菠菜，英国甘蓝一个烤箱做全家晚餐的做法鸡腿加油、盐、孜然粉、小干辣椒腌制不少于2小时（两个鸡腿给...
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- 用料杂蔬虾仁减脂餐4/晚餐的做法杂蔬汤...
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- 儿子明天上幼小衔接了给孩子准备点他爱吃的迎接一个新的开始……用料家里食材随心搭配适量一日三餐4的做法儿子的最爱牛肉馅饼、黑芝麻糊玉米面饼子、牛肉炖萝卜、凉拌面藕、扒糕、炸鸭架、绿豆汤五花肉炖菜、酒鬼花生、玉米面饼子、白粥（没拍上照片）...
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- 1）西芹白干小红椒炒肉末；2）西红柿紫菜虾皮蛋汤用料白干、小红椒、姜、蒜、猪肉末、西芹秋晚餐4的做法姜蒜小红椒入热油快炒、倒入猪肉末划散；变色后加料酒、酱油；放入白干和西芹炒熟即可....
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- 两人一起吃饭用料韭菜鸡蛋鲈鱼皮蛋内酯豆腐爱的晚餐4的做法鲈鱼清蒸韭菜鸡蛋皮蛋豆腐摆桌吃饭...
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- 结婚十几年，先后有老妈和婆婆帮忙家务，今年学着独立，负责一家人的早餐和晚餐。借下厨房这个平台，记录日常，期待有更好的厨艺！用料金针菇、玉米、莴苣、晒鸡腿记录四口之家的晚餐的做法准备食材下锅炒或蒸准备食材下锅炒记录日常，期待有更好的厨艺！加油炒饭玉米芋艿莴苣甜豆荚虾茄...
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- 孩子正在长身体，每天的饮食营养很重要，而且菜色变化着、颜色变化着搭配，才能更引起小孩的食欲，分享每天的搭配，为孩子的健康饮食加油💪用料鸡蛋蔬菜（菜心、生菜、西兰花、油麦菜等）牛肉、猪肉、鸡肉、鱼肉快手健康营养的一家三口晚餐的做法搭配：1⃣️韭黄炒蛋，2⃣️西兰花🥦拌香煎鸡胸...
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- 健康饮食用料盐1克糖1克可口晚餐的做法刀功差点，但味道不错，嘻嘻！虽然只是面条，但营养还是很丰富的！...
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- 用料鸡蛋1个胡椒粉1克肉1克米饭1碗用心的去做100家常菜一家人的晚餐的做法鸡蛋肉饼，把猪肉剁碎然后加生粉加盐蚝油酱油榨菜和一起中间挖个洞打入一个鸡蛋放在饭上面一直蒸很下饭奥尔良鸡腿，把鸡腿用牙签扎洞，用奥尔良粉➕水腌制一个晚上放烤箱200度20分钟很好吃苦瓜塞肉煲汤...
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- 来记录晚餐～用料.蒋家晚餐的做法....
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- 高强度运动后不能吃的太油腻所以自己做了鸡蛋卷扮蔬菜色拉还不错噢用料鸡蛋面粉生菜圣女果凤梨草莓咖啡纯粹不想浪费黑醋一人食4/20运动后的晚餐的做法扮起来切配卷起来小贴士这一顿卡路里又低又能吃饱营养又均衡嘿嘿…...
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- 记录最近每天一家四口的晚餐无美图滤镜一人带两娃中午基本凑合吃晚上大崽放学回家吃饭，小的也能坐餐桌椅上吃点是一家人最放松惬意的时光记录一下发现拍照技术有待改进盘子不够漂亮哈哈哈还需多多改进用料鸡蛋2个家常晚餐的做法大崽爱吃牌排骨麻油鸡秋葵蒸蛋老干妈蒸五花...
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- 用料爱100分一家三口的晚餐的做法420421422423424...
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- 晚餐是夜生活的序曲，序曲的好坏，会影响一家人整个晚上的情绪。如果吃得愉快，这种健康欢愉的气氛会延续扩散到整个夜晚。又到了晚餐时间，你们都吃了没，今天的晚餐有我最爱吃的巴沙鱼和鸡腿儿。用料西红柿2个菜椒3个香菇适量金针菇适量丝瓜1个上海青适量巴沙鱼1个大鸡腿儿2个料...
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- 最近疫情下宅家吃一日三顿好多朋友都说想不出烧什么拍出来给大家参考用料豆腐一盒块三口之家晚餐的做法豆腐炖蛋四喜烤麸西芹胡萝卜烤鸡翅...
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- 用料银耳适量红枣适量冰糖适量虾仁儿200克盐1勺料酒1大勺淀粉1勺猪肉1斤生姜3片饺子皮2斤紫薯2个红薯1个一家4口的早餐的做法这是我昨晚提前泡好的银耳，春天气候干燥，容易上火，喝点银耳汤可以降火润肺，清洗干净后撕成小朵捞出来接着锅中烧水，水开后把银耳倒进来，煮开后继续大火...
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- 低糖少糖用料莲藕两节胡萝卜半根青椒一个周一晚餐的做法洗净切片下锅小贴士晚餐...
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