自制豆沙馅专治不吃早饭的宝宝食谱大全及做法,烹饪好吃的自制豆沙馅专治不吃早饭的宝宝方法
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豆沙宝宝吃也是很好的,做起来的豆沙可以冷藏起来两三天吃完,早上揉一点面粉包上足量的豆沙,不愁宝宝不吃早饭,或者饺子皮馄饨皮都可以,大人吃就煎一煎小孩子就用蒸的.专治不吃早饭的宝宝
此方子是少有少糖的,喜欢吃润一点和甜一点的可以放100克油和多点糖
用料
水 | 满过红豆的10公分 |
糖 | 50克 |
红豆 | 250克 |
油 | 50克 |
自制豆沙馅专治不吃早饭的宝宝的做法
提前一个晚上将红豆泡软。然后在电饭煲加入水(满过红豆10公分)煮粥模式。煮好之后,大概就是图片这样的水是刚刚好到豆豆处
将所有的红豆和汤一起倒入厨师机的榨汁机中。
用最小的那一档开榨
榨好的豆沙汁大概是这样的。
将所有的豆沙,只都倒入不沾平底锅中。
分三次加入油和糖。
拌匀
中火开炒,我想让她滚一会,没事,因为不沾锅所以不用考虑到他一下就会糊了,当然了,他也必须在你的视线范围之内。
接着炒这大概是已经炒了15分钟的样子。
20多分钟了
最后炒到你的刮刀上不会占上你的豆沙,这个状态就是不软不硬刚好起锅
半小时大功告成,起锅放凉
可以直接搓成小球,宝宝超爱吃
小贴士
不管是放凉,还是冷藏或者是冷冻的时候,表面都一定要盖上保鲜膜。如果不盖保鲜膜的话,表面一层会风干的变成沙一样!
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