- 上学的苦逼日子中还是要好好吃早饭啊~虽然吃不到豆腐面海带面黄豆面泡菜面炸酱面热干面牛肉面牛杂面蒸面等等各种面以及豆皮面窝麻团小笼包水煎包锅盔等等各种早饭。但是要尽量好好吃饭啊!这样才对得起自己哗~我觉得我8成可能是一时兴起好好吃早饭千万不要只是愿望啊!用料...
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- 6月3日开始减脂健身,都说三分练七分吃,慢慢的减脂有了效果就想自己调理、改变饮食,最近开始试手做减脂健康早饭,每天早饭控制在300大卡以内。用料藜麦鸡胸香菇甜椒鸡蛋玉米粒杏鲍菇减脂期早饭(香菇鸡胸藜麦饭)的做法藜麦煮熟,香菇炒鸡胸后加入藜麦甜椒煎蛋太好吃了...
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- 用料勇于在早上爬出温暖被窝的心一颗各种新鲜食材诶嘿!爬起来做个早饭~(´▽`)ノ的做法迅速起床滚到厨房...
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- 宝宝不爱吃饭,苦了妈妈和老佛爷!营养味道卖相都要好,否则小家伙不买单,今天的饭饭还是不错滴,宝宝来了一次光盘行动用料鸡蛋一只母乳少量胡萝卜小油菜苗山药面粉8个月宝宝早饭的做法首先是鸡蛋羹,我只用了蛋黄没用蛋清,宝宝过敏!鸡蛋黄配上母乳搅拌均匀,母乳要温热一下,不能凉也不...
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- 除了白粥其他都可以o( ̄ヘ ̄o#)用料早起的信念五谷蔬菜水果坚果各种肉和蛋吃早饭了,惹¯﹃¯的做法摆摆摆堆堆堆拍拍拍吃吃吃...
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- 用料玉米胡萝卜山药藕韭菜鸡蛋南瓜面粉等等不一样的早饭的做法甜玉米南瓜饭。鸡蛋黄瓜饼。炒三丁加鸡蛋煎馒头。山药泥加花生碎。韭菜饼。山药饼。照烧酱素炒饭。厚蛋烧。山药饼。银鱼小丸子。大包子。藕饼。小贴士用心做好每天不一样的早餐。...
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- 早饭打卡用料各种食材每天好好吃早饭的做法想吃啥就吃啥...
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- 这篇是备餐那篇的衍生品,需使用备餐篇提到的备餐方法。公司食堂的早饭总是些油炸食品和肉馅制品,而且碳水类偏多,作为一个食管反流患者,实在无法消受,于是只能每天早起自己做饭了。图片来自百度。备餐方法:用料鸡蛋mealprep|快速搞定一顿营养早饭的做法工具:蒸锅、平底锅。1)粥。...
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- 用料速冻饺子300克油泼蒜蓉+香醋早饭。蒸饺子🥟+油泼蒜蓉的做法速冻饺子🥟有些咸,只用香醋+油泼蒜蓉。...
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- 可以是早饭或晚饭,再搭配入一些粥啊什么的用料馒头一个牛肉一片耗油少许黄瓜少许早饭主食的做法将一小段黄瓜切成片,有一两片就够了把馒头从中间切开,不是切成两半,而是连着一点,就像肉夹馍那样把黄瓜,牛肉片,加进馒头里,里面抹上些耗油小贴士想加别的也很好的...
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- 每天打卡,健康早饭用料鸡蛋2个西兰花3朵银耳四分之一枸杞随意冰糖随意糖桂花随意早饭第一天的做法银耳汤,头一天晚上电炖盅提前炖好,注意,如果是第二天喝炖好后关火,不要动它。第二天起床后加入枸杞,冰糖,开火烧开后加入糖桂花即可食用。西兰花清洗后小朵对半切开,盐水焯水五分钟...
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- 做一个可视化的一周清单早上留好饭,儿子起来吃。小咸菜备一点,自己腌黄瓜或是别的或是炒一个菜,或是香肠用料粥粽子寒暑假留早饭的做法准备做一个早餐,留饭系列安井的“黑胡椒牛肉饼”昨晚包的羊肉胡萝卜水饺馄饨传英孩子在备考研,说是每天早上都像小时候一样,准备好饭,考研的那...
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- 早饭想吃一些自己做的东西~最近有点暴饮暴食,这样不好˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅讨厌老是为了吃烦恼的自己ಠ~ಠ。🌻好好恢复健康饮食~每餐公式:4分碳水,4分蛋白质,2分脂肪。外加大量蔬菜。🍙碳水:杂粮粥,蛋糕,燕麦,豆沙包,粽子,年糕,发糕,煎饼。🍣蛋白质:鸡蛋,酸奶,豆浆。🍟脂肪:坚果类...
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- 用料面包片2片鸡蛋2盒酸奶一杯猕猴桃1个营养早饭的做法鸡蛋,热锅➕油煎熟猕猴桃切片,贴在玻璃壁。酸奶倒入,面包片种加入鸡蛋饼,火腿,生菜...
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- 整理一下早饭,犯愁不知道吃什么的时候翻翻用料燕麦克早饭合集的做法杂粮粥(紫米,大米,小米,燕麦,红枣。花生)+肉夹馍+拌黄瓜小馄饨+蛋挞+皮蛋拌豆腐牛排+土豆丝鸡蛋饼+牛奶小米粥+韭菜盒子+烤排骨+凉拌藕片番茄意大利面+牛排+煎蛋+牛奶披萨+土豆沙拉+炸鸡块+薯条洋葱圈紫菜蛋花...
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- 给上了初三的孩子做早饭大概是我这辈子最用力的事情了,做这个合集为了方便自己想不到吃什么的时候翻翻用料全心全意的爱初三孩子早饭集的做法牛肉、虾、菠菜面豆腐皮肉卷,南瓜蛋糕紫菜煎蛋,玫瑰花贝果水饺煎龙利鱼三明治烧卖,西兰花核桃拌牛肉桂花汤圆好像是蘑菇炒蛋三明治蚝...
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- 用料牛肉250g洋葱,胡萝卜多半个生抽适量黑胡椒适量盐,糖适量乐爹一人的早饭的做法1。汉堡里的牛肉饼是我自己烤的,哈,很简单,纯瘦牛肉,绞成陷。将牛肉馅,胡萝卜碎,洋葱碎,盐,糖,生抽,黑胡椒粉,淀粉搅拌在一起,揉成肉饼状,烤箱220度,预热,烤15分钟,牛肉饼就烤好了,里面放沙拉,生菜,西红柿,奶酪,...
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- 记录自己在寝室吃的早饭ǚ日子要好好过饭也得好好吃用料早起30min囤货\(˙▿˙)/我在城院(๑˙˘˙)/早饭吃了么的做法(๑'ᴗ')ゞ吃饱饱睡香香小贴士小点声别吵着室友•́ε•̀٥...
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- 十分钟上手用料盘子二个鸡蛋六个香肠(火锅用的)适量胡椒粉适量辣椒酱适量二人份早饭♥o♥的做法煎鸡蛋方法参考"煎蛋"香肠切成丁四个鸡蛋+香肠丁煎蛋饼香肠取一些切成片,加上胡椒粉煎,煎到冒泡泡就可以。装盘了^v^小贴士如果不喜欢辣的就不用加辣酱了*^_^*...
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- 用料面包🍞2200度10分钟🕰️/三明治🥪机10分钟🕰️热水300+奶粉10勺早饭没吃好,重吃。烤面包🍞+甜牛奶的做法如题...
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- 怀念以前的早饭还原以前的味道用料低粉100g中粉100g热水90g冷水20g油酥植物油25g面粉25g馅细砂糖适量面粉适量糖饼-熟悉的早饭的做法低粉中粉混匀加入沸水搅匀再加入冷水【揉成光滑的面团越光滑越好!不要一下子加完面团要不粘手!】可以加点油揉进去更好吃!面团松弛10m以上【...
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- 给自己一个闹钟,每天五点起床。崽子的闹钟一直没舍得删掉,虽然小家伙不在了可是心里依旧惦记。最近总是睡不好,希望自己用这些时间好好的善待自己。用料闹钟⏰随手现有的食材每天的好心情认认真真吃早饭的做法菜谱没有图,积累多了再来添加。希望可以找到合适的拍早餐的顺手方...
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- 关注我微信公众号【星星私厨】吧,会更方便你查看每日推送蔬菜面+苹果用料鸡蛋1挂面适量早饭4-24的做法面和苹果...
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- 用料烤鸭片皮荷叶饼苏子叶早饭。热烤鸭的做法如题...
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- 本来想每一天用早饭把你叫醒结果你说,你不吃早饭。后来每一天我的胃把早餐叫醒为了心情美美哒要好好吃饭哦!用料鸡蛋等面包蔬菜自己你想吃的🌭我说早饭,你说哟☕️的做法用一点爱心,加一点开心。...
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